【現役看護師】疲れた時にすべきことは？看護師が解説します！
**イントロダクション**
仕事の忙しさやプレッシャーによって疲れることは誰にでもあるものです。しかし、その疲れに適切に対処することで、仕事とプライベートのバランスを保ち、より充実した日々を送ることができます。以下では、仕事で疲れたときに試してみるべき対処法についてご紹介します。
**1. リラックスの重要性**
仕事の疲れを感じたとき、リラックスすることは非常に重要です。定期的な休息やリラックスの習慣を取り入れることで、ストレスを軽減し、体と心の健康を保つことができます。
