また「パパ登り」しようね
今日は夜にかけて不安に襲われた。足元がふらつき、思考もまとまらない。「脳に転移しているからではないか」。もちろん、そんな根拠はない。でも、一度そう思い込んでしまうと、不安が不安を呼ぶ負の連鎖が始まる。そわそわして何も手に付かず、周りの人の声も届かなくなる。悪性リンパ腫が発症するよりも前から、こんな状態は何度か経験してきた。
抗不安薬を飲んだが、まだ落ち着かない。とりあえずベッドに横たわった。しばらくすると、一番下の子が「一緒にお風呂に入ろう」と声をかけてきた。何を思ったか
