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”なんとなく”不安だけど何が不安かわからない学生のためのお金のコト
目次
”なんとなく”不安だけど何が不安かわからない20代のためのお金の本
ＰＲＯＬＯＧＵＥ よくわからないけど「なんとなく」お金のことが不安な学生
ＣＨＡＰＴＥＲ１ なぜ「なんとなく」不安なのか
「お金」は難しくて考えないようにしている
なんとなく不安に思ってしまう３つの理由
【１】テレビをつけると暗いニュースがやっているから
【２】お金がないという言葉ばかり聞くから
幸せになる買い物〜お金と幸せの科学
ずばり、、、
幸せになる買い物のポイント
１、経験を買うこと
２、ご褒美にする
３、先払いする
４、雑務を減らすことにお金を使う
高給取りでも不幸になる時給労働の恐怖
実は不幸になってしまう
時給労働の恐怖を紹介します。
自己啓発のセミナーなどで自分の時給を計算しましょうということを言ってる人もよくいますが、してもいいですがしても幸せにはなれないということが分かっています。
時給を計算すると目の前のことを楽しめなくなるということです。
給料をあげる「人たらし」の心理学
給料を上げる心理学です！
内容としては、
雑学があるほど人たらしになって、自分が動かなくても給料が上がる
想像力があれば年収は1.48倍になる
シンプルな服を着ているほうが仕事が取れる
つまり、給料を上げるためのありとあらゆる方法を紹介します。
給料に関してなんですが、人たらしというと誤解を与えますが、人間関係を良くする力とか、人を魅了する力が高い人ほど収入が高いわけです。
つまり、給料を
貯金を６５％増やす方法
確実に、今度こそ、貯金を貯めることが出来るようになる方法を紹介します。
フェリベ・キャストという方が行った実験です。
貯金でしたら目標金額を決める時に、欲しいものとか目標・目的によって色々考えると思いますが、例えば10年後にマイホーム買いたいから◯◯円貯金するとか、◯◯のバッグが欲しいから毎月◯◯円節約して貯金するとか、SNSやブログ、あるいは家族や友人・同僚など、
周りに公表すると、公表す
お金で損する人、得する人の心理学
収入の増加と幸福度
お金の真実をひとつ紹介します。
イースタリンの逆説といわれていて、お金を稼いでいくと幸福度は上がっていきますが、その上昇は一定のところを過ぎると横ばいになります。その結果お金を消費するようになって破産してしまう可能性が高いのが年収800～1,000万円といわれています。
それは、人間はお金を稼げば稼ぐほど孤独を愛するようになってしまうからなんです。
実際に、お金を持っていなく
不安で眠れない時も1〜2分で眠れる方法
ストレスを抱えていても眠るには？
米軍式睡眠テクニック
ステップ1 ：顔面リリース
ステップ2 ：肩リリース
ステップ3 ：腕リリース
ステップ4 ：足リリース
ステップ5 ：思考リリース
不眠対策
無理に寝ようとしない
若い人にとって早起きは損説
年齢により最適な生活リズムは違うのでは
若者：午後 ／ 高齢者：午前
自分なりの最適な時間帯を知る
1日7分で疲れづらい上に頭良くなる方法
インターバル速歩
1週間に50分行うだけで体力が向上！
日常で歩く時間を有効的に
心肺機能と人生の成功
仕事や勉強にインターバル速歩を