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読書記録🌹

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本
読んだ本の感想、印象をまとめてみました。
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#122 くもをさがす

著者の西加奈子さん自身が、カナダで経験された乳がん闘病記である。 異国の地で病院に行くな…

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5か月前
6

#121 パニック障害とうまくつきあうルール

最近、パニック発作に悩まされる頻度が増えた。 そして症状もひどい。 そのため、10年以上も…

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6か月前
10

＃120 私もまだ、私を知らない　自尊感情を高める処方箋

韓国の専門家の方が執筆されている。 脳科学と心理学の2つの観点から、私たちの日々の感情に…

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7か月前
7

#118・119 久しぶりの読書記録

ワンピースのセリフが引用されて、仲間を作るには？や仲間との信頼関係を作る方法などが記され…

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7か月前
7

#117　精神科医が選んだ「心が元気になる言葉」

さまざまな作家さんや有名人の言葉を取り上げている本。 心が不調で、何もできない時に読んだ…

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8か月前
5

#116 教師の心が折れるとき

これで本書を読むのは3回目。 教員が心が折れてしまうきっかけや休職から復職への流れなど、…

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8か月前
6

#115 生協の白石さん

この本は、小説でもなければ、実用書でもない。 ジャンルはなにか？と問われれば、分からない。 ある大学の学生生協のスタッフである白石さんが、「ひとことカード」を通じて学生とコミュニケーションをとっているのだが…。 そのカードが紹介されている本である。 どんな質問にも、丁寧かつ思いやりとユーモアのある回答をされているので非常に新鮮。そして面白い。 読書は眠くなるから苦手だという人も眠くならず、楽しく読めるはずだ。

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#114 シロクマのことだけは考えるな！

心理学を日常とうまく絡めて分かりやすく解説してくれている一冊。 タイトルから内容が想像で…

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8か月前
4

#111　出会いなおし

以下の短編集で構成されている。 ・出会いなおし ・カブとセロリの塩昆布サラダ ・ママ ・む…

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9か月前
3

#107　Woman's Style100

昔から今まで生きてきた世界に貢献、活躍している女性が図鑑のように紹介されている。 名前を…

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9か月前

#113 うつヌケ

作者もうつ病経験者。 そして、編集担当者もうつ病経験者。 このマンガには、他にも沢山の取…

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9か月前

#112 モモ

①筆者から受け取った「時間」という概念時間は貴重だ、無駄にするな　という標語　や 「時間…

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9か月前
8

#110 ひといちばい敏感なあなたが人を愛するとき―HSP気質と恋愛

うつの私が読むには困難。 なぜなら… ①専門的な内容だから そして外国の学者さんが書いてい…

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9か月前
5

#109 一流の人はなぜ、Ａ３ノートを使うのか？　すべてを“紙１枚”にまとめる仕事術

読み進めて感じたこと：「これ、だいぶ昔に読んだことあるかも？」 ビジネスをする上で、会議をする上で、どうやって考えを整理したらよいかが書いてある。 端的に申し上げてA3サイズの紙を利用する事で、PCなどデジタル機器を利用するより頭の中が整理されるということが方法論とともに解説されている。 私がなるほど！と感じたこと ・やりたい願望よりやりたくないことを先に書き出す ・理想と現状を知る 当たり前かもしれないけれど、私はできていないこと。 だからこそ、心に刺さったし納得

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