コーチングでの「気づき」
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前回の続きを書きます。
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わたしがセッションしているとき
これってコーチングに似てないかな？
そう思う瞬間が何度もありました。
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調べてみると、あ！やっぱり！
そう感じたらすぐに学びたいと思い、
今に至ります
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初回を終えて
大きな《気づき》がありました
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色んな話をする中で
何度も繰り返してる言葉があって
それは「母が〜」
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これまでも、
なかなか影響大だなーと感じていたんですが、
自覚してる以上の結果で、かなり衝撃😅
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あれ？また母が出てきた？
えーーー？！
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母娘ってそれぞれに
影響を大きく受けることが多いけど
また出てきた！何回出てくるねん！
自分でツッコミたくなるくらい笑
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自分で選んだと思ってたことも
実は母からの助言が常に背景にあったり
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決して悪いことじゃない
でも、なんとも言えない違和感が
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この違和感
もやもや感じてることを
自分の言葉で表現するには
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ここから更に
【的確な問いかけ】が必要です
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たった一回で
もや〜とする違和感にたどり着いたこと
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普通なら
あぁ、なんか嫌だと思うかもしれない
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わたしは違和感の輪郭をはっきりさせて
自分で言葉にしたい！と思いました。
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これは前々から感じていて
自分ひとりでは出来なかった
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とぎちゃんは言語化が上手いと
言ってくれる人もいるけれど
わたしの中ではまだまだ、納得出来てない
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信頼できるコーチと二人三脚。
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納得いくまでトコトンやります！
楽しみだー😊