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音声配信 ココロのトリセツ

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スタンドエフエムで収録した音声配信をこちらにまとめています♫
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記事一覧

【月イチ⭐️ラジオ】
私のキャリアについて、先日インタビューいただき。

《他力型》

という洞察をいただきました💡

私の上手く行くパターンは《他力型》。偶然の波に乗る事🌊

(自力でやろうとしすぎるとあまり上手くいかない😂)

https://stand.fm/episodes/6423e48be8f557fe77a662ce

【月イチ⭐️ラジオ】

《集客についての心の揺らぎ》

についてお話しました。

マーケティング的なノウハウの話は全くしてません。

別の角度から、私が考える、「こんな捉え方もできるよね」をお話しました♪

https://stand.fm/episodes/63f88d18f53781c6388ffc09


【誰も傷つけたくない、嫌われたくない、変な人と思われたくない】

空気を読んで、発言に最大限の配慮をして…その気持ちは素晴らしい。

でも、なかなか完璧にはできないですよね。できない自分でもいいんですよ😌🍀そんなお話をしました♫

https://stand.fm/episodes/6198b70decafa900060306ee

久々の音声配信!【飽きっぽさについて】お話してみました♫

飽きっぽいと思っていたけど、意外にこんな考え方もできますよ!

コーチングを受けての気づきについてもお話しています。

https://stand.fm/episodes/618f807cd98f32000623d10e

【AとBで迷った時どうする?】

・就職先
・恋愛や結婚
・お誘いを断るか乗るか
・専業主婦か共働きか

人生は選択の連続ですよね

いくつかの選択肢の中で迷った時
どうしていますか?

そんな話をしてみました

https://stand.fm/episodes/60ad96701eca7611a3e593ed

高い目標を立てては
辛くなり途中で挫折…

そんな経験ありませんか?

【壁を乗り越える】

って、苦労がつきものだ

って思っていたけど

楽に、自分らしく
目標達成していってもいいんだよ🌈

というお話をしました☺️

https://stand.fm/episodes/6093a9e8aa63e5703cd4c23d

【自分に厳しい人はもしかして?】

久々の音声配信~

自分に厳しい人って、もしかしたらこういう事あるかな?

私の実体験をお話してみました♬

・誉め言葉が受け取れない
・本当の自分を出すことが怖い

少しでもヒントになれば😌

https://stand.fm/episodes/608b5bdbabb2ac1ca6fb07e9

【音声配信🌸職場の人間関係について】

仕事のお悩み相談の多くが「人間関係」。

どんなに素晴らしい会社でも、自分と合わない人はいますよね・・・。

そんな時、どう考える事が大切かについて、お話しました。

https://stand.fm/episodes/604b0f8b83dc2c1424ae7344

【音声配信🍀感情の振り幅が大きい】

これを何十年も悩んでいました。

クライアントさんからもご相談が多い内容です。

どう扱ったらいいのか、について、お話してみました😌
#HSP #繊細さん

https://stand.fm/episodes/60433d2652e33e039e0d76b6

【やりたい事がわからない】

お仕事についての相談に乗らせていただく中で

「そもそも、やりたい事がわからない」

というご相談、よくあります。

このような時、こういう事が起こっているのでは?

と感じている事をお話しました😌

https://stand.fm/episodes/6026422583a48257a754e657

「頑張る」と聞いて
どんな気持ちになりますか?

十分頑張ってるのに
「頑張れ」と言われる

頑張りたいのに
「そんなに頑張らなくていいよ」
と言われる

色々なケースで使われますよね

「頑張る」について
話してみました😌

https://stand.fm/episodes/601e540483a482c138543a7a

【音声配信 五感の使い方】

人はそれぞれ、五感の中で優先的に使っている感覚があります。

あなたはどれですか?

V(visual):視覚
A(auditory):聴覚
K(kinethetic):触覚(ここに嗅覚・臭覚も入る)

https://stand.fm/episodes/6013c40083a482bb65535303

【音声配信#そんなに我慢しなくていいよ】

誰かにイライラする時、その裏には「私はこんなに我慢してるのに…!」
が隠れているかも⁉️

そんな時にどういう考え方をすればいいか?の一つの提案として⬇️

https://stand.fm/episodes/600fc53b83a482f5e652fdba

【音声配信#5 ネガティブ感情さんに蓋をすると…】

まるで
別れたいのに別れられない
彼女(彼氏)のように
スネてきてあなたを困らせます💦

感謝を告げて
解放してあげましょう😌✨

https://stand.fm/episodes/600bd65183a482148852b4ce