お仕事でパソコンを使う方、お疲れ様です。目の疲れがたまります。
それからイヤホンを愛用されている方も増えていて、耳の疲れも気になります。

眼や耳は、脳が外に出っ張っているようなもの…というと乱暴ですが
だからこそ、そこの疲れを丁寧にケアすれば、脳の疲れがとれます。
上記のような商品を、愛用されている方も多いのでは？

私も目や耳の疲れには気を配っています。
なぜなら、末永く人生100年、頭しっかりで過ごすためにも、五感の入力・出力部分は衰えさせたくないからです。
以下の記事にも、そんな気づきを書いてみました。

さて、今日は私が手作りしている、アイピローと、とっておきの肩枕を紹介します！
まずはアイピロー↓↓

中身は…玄米です。もちろん小豆でもオーケーです。
大好きな藍の端切れを使って、縫い綴じています。
お休み前にこれを軽くチンして(一分弱）、目の上にのせると、睡眠スコアが爆上がりします。

ちなみに耳は、お風呂で片方ずつ湯船につけて、マッサージします(^^)
顎関節も良く動くようになるし、確かに頭もスッキリします。

そして最後に肩枕。
こんな商品もありますが↓↓

アイピローにヒントを得て、家にあった生地で手作りしたのが
こちらです！（自信作）↓↓

うまい具合に、肩回りに重さがくるよう調整してあります。
気分は泥棒、肩甲骨も下がってイイ感じ🎵
座り姿勢も良くなります。

どなたかーっ
どなたか、商品化してくださいませんか( ´∀｀ )

みなさんもいろいろやってみてね！