健康関連の事業を立ち上げる予定の私。

次に考えたのは

どうすれば健康になれるのか。

健康っていうのは一朝一夕で作られるモノ

そうではない。

今の生活の習慣が結果、健康につながる。

習慣が大切。

じゃあ、まず自分にできることは？？

環境を変える力が私には現状ない。

だからこそ

今の私が健康になる習慣を形成

習慣化のコツを学び、それを伝える。

☆ネクストアクション☆

習慣化のコツを体系化する！！

次回もお楽しみに♪