こんにちは、ルナです。

私は、最近話題のChatGPTとCanvaを使って、塗り絵を作ってみました。

塗り絵って、大人になっても意外と楽しいんですよね。

色を選んで塗っていると、子どもの頃に戻ったみたいな気持ちになれます。

塗り絵の効果

でも、この単純な塗り絵が、実は子供から高齢者まで、いろんな良い効果があるって知ってましたか？

まず、子どもたちの場合、塗り絵は、何と言っても
「楽しい！」ですよね。

これがすごくいい脳トレになっているのです。

集中して細かいところを塗っていると、脳が活発になるのです。

そして、一枚塗り終えた時の「やったー！」っていう達成感が、自信につながります。

楽しみながら、自信をつけられるなんて、塗り絵ってすごくないですか？

そして、高齢者の方の場合はどうでしょう。
実は塗り絵は、頭の体操にもなるそうです。

色を選んだり、細かい部分を塗ったりすることで、脳が活性化されるそうです。

しかも、手を動かすことがリハビリにもなるんですよ。
色を塗ることでストレス解消にもなり、なんだか心が落ち着く…
そんな一石三鳥の活動が、塗り絵から得られるんです。

自分だけの色の組み合わせを考えたり、どんな風に塗るか決めたり、楽しいですよね！

塗り絵っていうのは、ただの暇つぶしではなくて、
みんなの心と脳に良い影響を与える効果があるんですね。

AIで簡単に塗り絵を作成！

そんな、塗り絵が、ChatGPTとCanvaを使うと誰でも簡単に作成することができます(*^-^*)

綺麗なお花、かわいい動物の塗り絵が簡単に作れます(*^-^*)

YouTubeでわかりやすく紹介していますので、ぜひ参考にしてくださいね！

塗り絵を作って、それを印刷して、お家ですぐに使うこともできますし、
作品として、Amazonのkindleで出版することもできますよ。

あなたの作品を、ぜひ作ってみてくださいね！

★奏ルナ Amazon kindleで本を出版しています