こんにちは(^^♪整体×ヨガのプライベートサロン【Refresh Labo R.I.T.】整体師の伊藤です(^^)

今回は【腰椎】の記事です！

腰椎は、いわゆる”腰の骨”ですが

「腰椎分離症」や「腰椎すべり症」「椎間板ヘルニア」など、

痛みを伴う症例が起きやすい部分でもありますね。。

それもそのはず！

直立二足歩行をする人間は、他の動物と違って

特殊な”腰椎の前弯”を持っています。

そんな腰椎について色々と書いていきます！

何か参考にしていただけると嬉しいです(^^♪

腰椎　L1～L5のはなし

胸椎の下に５つある腰椎は、解剖学などでは「L」と省略されます。

これは、Lumbar spineの略です。

腰椎は、頸椎・胸椎も含めた椎骨の中で最も強大であり、

椎体の幅は下位にいくほど大きくなります。

また、椎体の高さはL3～L4で最大とされており

形は５つでほぼ同じものの、L5だけ少し特徴を持っています。

また、腰椎の特徴として

「横突起」が他の椎骨と比べて前側に位置しており、「関節突起」の前面にあります。

「横突起」と呼ばれていますが、厳密にいうとこの部分は肋骨の退化した名残だとされ

本来の横突起にあたる部位は「乳頭突起」とされています。

ややこしいですね！

腰椎　Ｌ５の特徴

５つある腰椎のうち、大きな特徴を持つのがＬ５です。

Ｌ５は、椎体の前方部分が他の腰椎に比べて”深い”つくりで”台形”のような形をしています。

この形が、腰椎の前弯をつくるうえで大切な要素となりそうです。

また、棘突起が小さく、下関節突起の間隔が広いのも特徴です。

L5は「腰椎すべり症」や「腰椎分離症」が最も起こりやすい部位です。

※人によっては”L4までしかない人””L6まである人”もいます。

まとめ

【腰椎】いかがでしたか？(^^♪

似たような骨の中にも細かな違いがあり、全身を形作っているんですね！

知れば知るほど深い！

最後まで御覧いただきありがとうございました(^^♪

何か参考にしていただけると嬉しいです(*^^*)