ゆのきりょうこ
母が骨粗しょう症になりました。とてもつらそうです。カルシウムの多い食材やお料理や材料、効率の良い摂り方など書いていきますので、ぜひフォローして読んでみてください。ひとりでも多くの方の健康に役立ちますように。
南国鹿児島ならではの食文化。お野菜やお肉、その食べ方、保存食、などなど、お伝えできればと思います。鹿児島をもっと身近に感じてね。美味しいもの一杯です。
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