未経験の日々を送っているのは、選手や指導者だけでなく

我々スポーツトレーナーも一緒。

関わっている選手とこんなにもオンライン指導をすることも初めてだし

部活のチーム指導からこんなにも間が空くことも初めて経験している。

だからこそこの日々に感じていることを記し残して

いつか振り返り財産になると良いなとも思っている。

先日習慣を継続する難しさについて記事を書いた。

この記事を書いてから今日で一週間。

Podcastの配信はまずまず継続できている。

この時期だからこそ気づけたポイントや振り返れたポイントについて

音声で記し残している。

未経験の競技への関わりで気づけることや重要な観点について喋ったり、練習再開に向けての準備や痙攣の予防、そして今日はキレの出し方についてお伝えしている。

それぞれ10分程度なので、お時間あるときにゆっくり聞いていただけると嬉しいです。

このように形に残すことで、自分の現在地を定点観測することができるのは本当に意義深いと思う。

やりっぱなしでは軌道修正ができないので。

同じ失敗を繰り返さない為にもこのように記し残していきながら、少しでも成長していければと思う。

関わる選手の成長に負けないように。

ではまた

赤山僚輔