Xデーは突然に。

というわけで、2023年8月5日、断乳しました。

現在1歳8か月のわが子。
これまで完母で育ててきました。

保育園に入る時など、辞めようと思うタイミングは幾度もありましたが、息子はおっぱい大好きだし、夜間断乳をして夜は眠れているし。

息子がいらないというその日まで、あげ続けようと、そう思っていました。

それゆえ

断乳ではなく、卒乳したい！！！

と１歳を過ぎ、続々と断乳・卒乳する同級生ママを横目におっぱいを差し出す日々。
（断乳は母の意志で辞めるイメージ、卒乳は子どもが欲しなくなるイメージです。)

朝起きたらおっぱい。
保育園から帰ったらおっぱい、
お風呂からあがったらおっぱい。
眠くなったらおっぱい。
私が椅子に座ったらおっぱい。
こけたらおっぱい。

あれ、新生児期より回数が多くなってない？！

さらに今年１月（息子１歳）から、保育園に通いだし、いろんな菌やウイルスと戦うことになり、時々熱を出すように。
食欲はないけど、おっぱいは飲む。体調が悪くて機嫌が悪いけど、おっぱいを飲んでいる間は静か。寝苦しくて夜中に起きるので、またおっぱい。

そうこうしているうちに崩れゆく夜間断乳という鉄のルール。。。

そんな感じで保育園入園から半年間は、
息子が体調を崩したら、おっぱいを吸いまくり、
その後私も体調を崩す、というのがお決まりのパターンになっていました。

極めつけは、7月の入院騒動。

そんな最中、息子がRSウイルスにかかり、あれよあれよと体調が悪化し、入院することになりました。
幸い、すぐに回復して退院することができたけど、病院の食事はほぼ拒否、持参したバナナやお菓子は少しつまむ程度。

入院中の主な栄養は点滴と母乳でした。

退院後、以前に増しておっぱいへの依存が高まり、夜中も２，３度起きるように。

さすがに入院騒動の疲れと母乳のあげすぎで、私も疲れ果てて、ヘロヘロに。

意を決して、別室で寝ることにしました。
きっと夜中に1時間ぐらい泣くだろうな～と思っていたのでなかなか夫に頼めずにいたけど、もうこちらの体調を優先させてもらいました。
（ちなみに夫はこうゆう依頼にはいつでも、「いいよー」と言ってくれる人だけど仕事が忙しいのも知っていたし、私が遠慮していました。）

すると、その日、1回も起きずに夜通し寝た！！らしい！！！！

正確には何回か起きたんだろうけど、泣くことなく、寝ていました。

なんだ、夜、私がいなくても大丈夫じゃん！！！

今まで私が夜中に何度も起きて授乳していたのは何だったんだ？！？！

と思い、すっかり拍子抜け。

その日を境に、なんだか吹っ切れてしまい、

卒乳ではなく断乳をする

と決めました。

ちなみに、我が家の断乳は完全に夫任せ。
断乳後一週間は夫中心で育児をしてもらいました。保育園送迎、お風呂、歯磨き、寝かしつけなど、夫ができることはすべて。私は夕飯以降、別室で隔離。

断乳初日から数日間は、夫が全力で息子と遊びまくることで、おっぱいの存在を忘れさせる作戦にしたそう。結果的に22時半まで遊び倒し、寝落ち。

朝起きた時も欲しがるので、アンパンマンを書いた絆創膏を胸に貼り、それを見せたり、大好きなバナナなどで気をそらしたり。

そんな生活を数日続けていると、時々おっぱいのことを思い出すものの、すぐに気をそらして、他の物を食べたり、遊んだりするようになりました。

夜中に何度か起き、夫が対応したこともありましたが、１週間も経つと落ち着いてきて、我が家の断乳は無事大成功！！

思ったより泣くこともなく、あっさりと終わりました。

念のため、お風呂や寝かしつけは２週間ほど、夫に任せて、それ以降は私も同室で寝るようにしました。（お風呂はこれからも夫任せです！ふふふ）

ちなみに母体はというと、断乳３日目に張りのピークが来て、少し触るだけでも激痛が走っていましたが、助産師さんに出張マッサージしてもらい、カチカチからふわふわに。
その後は張りが収まりましたが、念のため、断乳１０日目に２回目のマッサージをしてもらって
無事、母体としても断乳完了。

正直、息子が泣き叫ぶかも？という不安より、母体の張りの方が不安だったんだけど、無事乳腺炎になることもなく、終わることができて本当に良かったです。
（２か月前に乳腺炎未遂になり、激痛だったのでかなりびびっていた。）

あー、断乳して本当に良かった！！

断乳後1週間ぐらいは、身体が変な感じがしたけれど、それ以降はとっても快適！圧倒的に楽！！

夜はぐっすり眠れるし、無性にお腹が空くこともなくなったし、なんといっても私1人で外泊できる！という自由度。私がいなくても息子は生きていける！

ただ一点悲しかったのは、食欲が減退したこと。中学生男子並みにご飯を美味しく食べれていたけれど(そして太らない！痩せはしなかったけど)、断乳してあきらかに食べれる量が減りました。

とはいえ、まあまあ食べてはいるので、断乳してから1ヶ月で１kg増えてました。


なんで！！！

やばいっ！！！！！

というわけで、ぼちばちスリム化へ向けて動き出したいと思います。

いやはや、ここ数年で1番頑張ったことは間違いなく育児、その中でも母乳は身体的にもよく頑張ったな〜、としみじみ。

世の中の母ちゃんたち、アッパレです！！

さてさて、てんやわんやの愛おしい育児はこれからも続く〜！