会社の同僚の話。

40代半ばのプログラマー。背は高く、見た目はクマさん。優しそうな雰囲気と身体がでかいわりに、声の小さい坊主頭。

出社の時間がかぶり、朝遭遇した時に、近くの駅の方向ではない道から来たので、どこ通ってたんですか？と聞いたら、

毎日近くの駅ではなく、数駅前から行きと帰り歩いてるんですよ

と小さい声で答えてくれました。
奥さんから腹ですぎだから、せめて健康のために歩けと言われているそうです。

それは何よりだと思ったのですが、
昼間にその人を見かけたら席でスナック菓子を食べていました。

近くの席の方が、
あの人、机の半分以上、お菓子入ってるのよ

と教えてくれました。

歩くのはいいんですが、だいたい往復で5キロ、ウォーキングの消費カロリーは185kcal(通説)、ポテトチップ60gあたり、340kcal。２日弱分を一瞬でチャラか、、、。
たぶん、本人は何も気にせず食べてるんでしょうが、簡単でも良いからカロリー計算はしてやった方がいい気もする。

奥様の苦悩も想像できます。

私も時折間食してしまうので、気をつけようかと思いました。