娘が、夜に急にぐずり始めて、やけに抱っこを求めてきたり、妻と話していると間に入ってきて止めようとしてきたり。

構ってが強くなることは、お子さんがいらっしゃる方々なら、誰もが経験しているようなことなのでしょうが、

これも経験則で、

もう眠いんだな

ってだいたいわかります。

案の定、あっという間に寝てくれることも、長引いてよりぐずることもありますが、

原因は眠いから、ご機嫌斜め

体力的なところと、日中の活動量を考えれば、夜眠くなるのは当然のことです。

それは大人にもいえますよね。
疲れがたまれば、しんどいですし、しんどくなれば、時に機嫌も悪くなります。
理由はあるんでしょうね。

子供のようにわかりやすい理由であれば、いいのですが、自分でもなんでしんどいのか、わからないことってあります。

そういう時は、サッサと寝た方がいいです。
それで解決することも、実は少なくなかったりします。
少し昼寝するだけでも、結構回復することがあります(質によっては逆に身体が重くなることもあるんですが)。
寝るのって大事ですね。

年末に差し掛かり、夜の外食機会が増えてきました。楽しい時間でもあるのですが、酒が入ると明らかに眠りの質が落ちています。年齢もあるのかな。

付き合いもありますが、眠い時は寝るのが1番だと思いました。