本当はイラッとしてムカっとして
怒りたいのにヘラヘラ笑ってしまう

何がしたいんだろう

いい人でいたいのか？
そこにエネルギー費やしたくないのか

大なり小なり生じる争いを避けてるのか
それとも
言い返されるのが怖いのか
ムキになってしまいしそうで怖いのか

言いたいことサラッと言える人が羨ましい
ヘラヘラ笑って怒りを誤魔化す自分もイヤ

ヘラヘラ笑いたくない
自分の思ってること言いたい

そんな時
絶対自分を責めないで！
きっと小さい頃から
そうすることで自分を守ってきただけ

言い返したり、怒ったりしたけれど
大人にコテンパンに言い返されて
何も言えなくなってしまったかもしれない
そんな大人たちが怖かったかもしれない

笑っていればそれ以上何か言われずに
怖い思いをしないで
済んだのかもしれない

あなたを守ってきてくれた
大切な大切な行動

言いたいことを言えるのも大切
でもその前に
ヘラヘラ笑う自分を抱きしめてあげてね😊