本田さち＠今日も一日楽しく暮らす40代主婦

🍀40代専業主婦、子なし夫婦2人暮らし 🍀大阪在住🍀冷えとり強化中 🍀ぬか漬けやってま…

本田さち＠今日も一日楽しく暮らす40代主婦

🍀40代専業主婦、子なし夫婦2人暮らし 🍀大阪在住🍀冷えとり強化中 🍀ぬか漬けやってます 🍀2020年3月発症→2020年9月自己免疫性肝炎・原発性胆汁性胆管炎と診断→2023年6月卒業✨✨

  • 読書メモ

    読書のアウトプットとしてメモを残したく。。。

  • 自己免疫性肝炎・原発性胆汁性胆管炎と暮らす のんびり主婦

    大阪在住、40代主婦ののんびり闘病記。2020年3月に発症し、血液検査を繰り返すも、約半年間病名がはっきりせず。。。その後、転院先の病院で自己免疫性肝炎と原発性胆汁性胆管炎であることを告げられる。 発症後の闘病記、検査結果のデータ、初めての検査入院、病状改善に向けたセルフケアなど、のんびりと綴ります。

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自己紹介

初めまして。本田さち、と申します。 突然ですが、私、自己免疫性肝炎と原発性胆汁性胆管炎であることを医師から告げられました。 そして、ステロイド治療はしないと自分で決めました。 この病気がどのようなものなのか、どのような症状が出るのか、さらにどのような治療法があるのかを知るため、同じ病気の方のブログなどを拝見し、参考にさせていただいています。 そこで、私も闘病記を書く事で、少しでも同じ病気の方の力になれたらと思い、筆を取りました。 どうぞよろしくお願いいたします。

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    • （最終回）2023年6月22日　1年ぶりの血液検査＆エコー検査／必然か？偶然か？不思議体験

      〜自己免疫性肝炎・原発性胆汁性胆管炎と暮らす のんびり主婦ブログ〜 皆さん、ご無沙汰しております。 お元気にされていますでしょうか？ なんと！なんと！！な、な、なんと！！！ １年ぶりの更新です。。。 サボるまい！と少しは意気込んでいたのですが 全く更新せずじまい。 ブログを書く感覚が全く戻ってきませんが どうぞお付き合いくださいませ。 １年前を振り返りますと… お薬をゼロにしたあと 血液検査の結果が好調だったため とりあえず一旦卒業ということにしましょう！ と

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      • 2022年6月17日　ゴール！！（ひとまずね）

        〜自己免疫性肝炎・原発性胆汁性胆管炎と暮らす のんびり主婦ブログ〜 みなさん、大変ご無沙汰しております。 お元気でしたか？ 私は元気でやっておりましたよ　^ ^ さて、このブログも通院時の更新のみに なってきましたね。 先日、3ヶ月ぶりの診察を受けてきましたので 久しぶりにブログを更新したいと思います。 ブログを書く感覚が全く戻っておりませんが、 どうぞお付き合い下さいませ。 梅雨の晴れ間の、蒸し暑い日でした。 行きの送迎バスは満席。 コロナの影響も落ち着き

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        • 2022年3月18日　お薬卒業！／3ヶ月に一度の定期血液検査とエコー検査

          〜自己免疫性肝炎・原発性胆汁性胆管炎と暮らす のんびり主婦ブログ〜 ご無沙汰しております。 3ヶ月ぶりのブログ更新です。 みなさま、お変わりございませんでしょうか？ 気づけば、暖かな陽気が心地良い 季節になりましたね。 今日は、今年初めての診察に行ってきましたので 早速ブログを書いていこうと思います。 どうぞ、よろしくお願いします。 病院へは 最寄駅から病院のシャトルバスで向かいます。 運転席からかすかに聞こえてくるラジオ番組。 流れてきたのは、 私の大好き

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        • 自己免疫性肝炎・原発性胆汁性胆管炎と暮らす のんびり主婦
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          2021年12月10日　改めて身の引き締まる思い／3ヶ月に一度の定期血液検査

          〜自己免疫性肝炎・原発性胆汁性胆管炎と暮らす のんびり主婦ブログ〜 今年も最後の月、12月を迎えましたね〜。 みなさん、ご無沙汰しております。 お変わりございませんでしょうか？ 相変わらず、更新頻度が低く 通院時のみの更新です。 通院時ということは、 3ヶ月に一度ということですね　笑。 本日がその通院日でしたので ブログを書いていきたいと思います。 どうぞお付き合い下さいませ　^ ^ 今日の診察予約時刻は9:30。 ですが、病院に到着したのが8:40頃。 受付

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          2021年9月10日　地元病院へ転院／3ヶ月に一度の定期血液検査＋エコー検査

          〜自己免疫性肝炎・原発性胆汁性胆管炎と暮らす のんびり主婦ブログ〜 2021年も9月になりました。 今年の夏は短く、 9月に入り秋の気配が メキメキと姿を現しています。 みなさん、お久しぶりです。 お変わりございませんか？ 3ヶ月ぶりのブログ更新です。 なんとかブログの感覚を思い出しながら 書いていきたいと思います。 どうぞよろしくお願いします。 さて、本日は3ヶ月に一度の定期血液検査と エコー検査の日です。 今回から、もともと通っていた地元の病院に 再びお世

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          2021年9月10日　地元病院へ転院／3ヶ月に一度の定期血液検査＋エコー検査

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          2021年6月15日　3ヶ月に一度の定期血液検査／西洋医学に対する考察、再び

          〜自己免疫性肝炎・原発性胆汁性胆管炎と暮らす のんびり主婦ブログ〜 久しぶりの更新となりました。。。 皆さま、お変わりございませんでしょうか？ 間が空いてしまい、ブログを書く感覚が戻りません。。。 思い出しつつ書いていきたいと思います　笑。 どうぞ、よろしくお願いします。 今日は3ヶ月に一度の定期血液検査のため、通院しました。 診察は9:30の予約。それまでに採血を済ませます。 今日は初めて自転車で通院したので、時間の感覚が掴めず 8:00到着を目指していたつも

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          2021年3月16日　先週の検査結果を聞く／今後の通院について

          〜自己免疫性肝炎・原発性胆汁性胆管炎と暮らす のんびり主婦ブログ〜 今日は、先週の採血とエコーの検査結果を伺うため、通院しました。 なんの根拠も無いのですが、12月の検査時より少し緊張しながらの通院です。さて、結果はいかに！？ 病院の無料送迎バスがあるのですが、その時間に合わせて動くと微妙に時間が空いてしまうことがあります。今日がまさにそれでした。 9:00の診察に、8:05病院到着のバスに乗車。到着後に受付を済ませ、時間が余っていたのでカフェに立ち寄ります。 カフ

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          《整体》自己免疫疾患を含む慢性疾患と西洋医学／えっっ？？そうなの！？

          〜自己免疫性肝炎・原発性胆汁性胆管炎と暮らす のんびり主婦ブログ〜 整体シリーズ、前回は西洋医学の特徴についてお話ししました。 なんだか、整体シリーズと名乗ってますが、どんどん話がそれていっているような。。。　どうぞご了承くださいませ　m(_ _)m さて今回は、前回の「西洋医学は対症療法という特徴を持つ」という話の続きで、自己免疫疾患を含む慢性疾患と西洋医学についてお話ししますね。 ※前回のお話はこちら。対症療法について説明していますので、まだお読みで無い方はぜひ！

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          2021年3月8日　2021年最初の通院／久しぶりの通院で見たものとは？

          〜自己免疫性肝炎・原発性胆汁性胆管炎と暮らす のんびり主婦ブログ〜 暖かくなってきましたね。もう、マフラーも手袋もいりません。 春の陽気に、気分もウキウキします。 今日は、今年最初の通院日でした。およそ3ヶ月ぶり。診察はなく、採血とエコー検査のみです。 エコー検査のため朝食は抜いていますが、空腹感はありません。最近、食事量を腹八分目にしており、すこぶる調子が良いのです　笑。 3ヶ月ぶりに訪れた病院には、大きな変化がありました。 玄関前の車寄せ部分にプレハブ小屋が建

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          《整体》現代医療としての西洋医学の特徴

          〜自己免疫性肝炎・原発性胆汁性胆管炎と暮らす のんびり主婦ブログ〜 整体シリーズ、前回は少し脱線し「塩」のお話をしました。 でも、あながち整体とも関係なくはありません。 というのも、今通っている整体院でも、やはり天然塩の摂取が勧められているからです。施術に伺うと、必ずお茶とお塩を出して下さり、ほっこりといただきながら足湯をするんです。 とても気持ちいいですよ　^ ^ さてさて、今回は先生から伺ったお話の中から、西洋医学の特徴についてお話しさせていただきますね。 実

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          《整体》「人間本来の姿に戻ることの大切さ」で思い出したこと／身体と塩のお話

          〜自己免疫性肝炎・原発性胆汁性胆管炎と暮らす のんびり主婦ブログ〜 前回の記事では、整体の先生から伺ったお話をご紹介しました。 「正しい血液（サラサラ血）と血流」の大切さを知り、人間本来の姿に戻ることの重要性を痛感したのですが、ふと、他にもそう感じるような話を聞いたな〜と思い出したことがありますので、今回シェアさせていただきます。 こちらのブログでは肝機能改善のための私なりのセルフケアをご紹介していますが、その中の一つに「水と塩」の摂取量を増やす、というセルフケアがあり

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          《整体》通うようになったきっかけ〜その２〜／私の中の常識がもろくも崩れ去る

          〜自己免疫性肝炎・原発性胆汁性胆管炎と暮らす のんびり主婦ブログ〜 さて、整体シリーズ、前回の続きです。 お話を伺いに、整体院へお邪魔します。 まずは、私の病状をお伝えしたところ、先生のお子さんも以前自己免疫疾患の経験がおありで、かなりひどい状況（余命宣告を受けるほど）まで病状が悪化したことがあると話してくださいました。 治療にはステロイドが用いられ、病状がよくなるとステロイドをやめるのですが、その度に再燃し、さらに病状が悪化する、というパターンを繰り返します。 ご

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          《整体》通うようになったきっかけ〜その１〜／治療法選択について自ら向き合う

          〜自己免疫性肝炎・原発性胆汁性胆管炎と暮らす のんびり主婦ブログ〜 以前の記事で、整体についても投稿していきたいと書いておきながら、今までのびのびになっておりました・・・ 今回より、現在通っている整体についての記事を書いていきたいと思います。 整体の先生から自宅でのセルフケアを教えていただき実践していますので、こちらも今後記事にできればと考えています。 まず、整体に通うようになったきっかけからお話ししますね。 昨年の9月に肝生検を行いました。その結果、自己免疫性肝炎

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          ◆特定医療費（指定難病）受給者証が届きました／まずは償還払い請求をしよう

          〜自己免疫性肝炎・原発性胆汁性胆管炎と暮らす のんびり主婦ブログ〜 2020年11月に申請した「特定医療費（指定難病）支給認定　新規申請」が認定され、2021年1月15日に受給者証が届きました。認定まで3ヶ月ほどかかると言われていたので、予想よりも1ヶ月ほど早い到着です。 まず私の申請状況について、軽く説明しますね。 ・私の場合、自己免疫性肝炎と原発性胆汁性胆管炎が指定難病の対象となりますが、自己免疫性肝炎はステロイド治療を行わないため、主治医と相談の上申請しないことにな

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          ◾️冷えとり健康法〜めんげん（好転反応）が出ました！〜／肝機能改善に向けた、私なりのセルフケア

          〜自己免疫性肝炎・原発性胆汁性胆管炎と暮らす のんびり主婦ブログ〜 先日紹介いたしました「肝機能改善に向けた、私なりのセルフケア」のうち「冷えとり健康法」ですが、今も継続しています。 先日、少し強めの「めんげん」を体験しましたので紹介いたします。 ○瞑眩（めんげん）について 冷えとりを始めると、症状が激しくなることがあります。 これは「瞑眩（めんげん）」と言い、一種の好転反応です。 瞑眩反応の症状を「毒出し」と呼んでいます。 （これが本当の冷えとり健康法・進藤幸恵公式サ

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