四月一日である、エイプリルフールではない。
　とうとうこの日が来た。
　次男が昨日東京へ旅立った。

　何がどう心配、ということはないのだが、私の情緒は不安定である。
　予測してたんだけどな、その為に色々準備してきたつもりなんだけどな。
　やっぱりダメか…、まあ慣れるまでの辛抱。

　この、”辛抱”というのが苦手だ。なんとかして回避しようとあがきたくなる。
　あがいて事態悪化…というのがいつものパターン。
　50年近く生きてきたのだ、自分のパターンくらい知ってるぞ、と偉そうに思うのだが、パターンを知ってるだけで対処法は身に着けていない…。

　掃除しよう（次男の部屋は閉め切ってみないようにして）そのほかを掃除。今年はマンションの大規模修繕があるので、ベランダのものを撤去しなければならない。タイミング的にちょうどよかった、この際なくても困らないものは全部処分しよう。

　”心機一転”などという言葉を持ち出して、やっぱり何かしようとあがく。

　あとは音楽聴いて、ご飯作って、図書館でも行こう
（いつもの精神安定行動）
　とりあえずヨガに行ってこよう
（最近身に着けた精神安定行動）

　ヨガに行ってきた。
　先生に、「息子が東京行って情緒不安定なので、整えようと思って今日は来たんです」と言ってみようかなあ…と思いながら行ったら、同じことをしているひとがいた。
　そうだよね！そういう時期だもんね！私もなのって話かけてみようかと思ったけど、話を聞いてもらいたいひとの邪魔はすまい。
　カラダ動かしたら、やっぱり元気になった。

　夕方になったらまた調子が悪くなって、明日ヨガに行ったらまた調子が良くなって、を繰り返して慣れて行くのだろう。
　旅立ちの春、わたしも頑張らなくちゃね。