自分の心のお守り
今日のメッセージ
自分の心のお守り
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日々いろんな出来事があって
嬉しいことばかりではなく
悲しくなるときも
イヤになっちゃうときも
ありますね
そんなときは
少しの時間でもいいので
自分が癒されるものに触れたり
好きなことをしていると
あらあら不思議！
心の手当て ができて
生きる活力 になります
私の場合は
落ち込んだり凹んだりするときは
山に行って元気をもらい
疲れていたら
海に行って癒されています
★…★…自分の心に安心を…★…★
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