夫が4時起き出勤の日
いつもは見送りだけして2度寝してるけど
今日はそのまま起きていた

なんか変に目が覚めちゃって
朝からWBCもあるしそのまま起きてようと
まずは頭を動かすスプラから
そうですあさっぱらからゲームです

数試合やってティーをおともに次は読書
今読んでいる本はこれ

かくれ繊細さんの特徴読んだらほぼ当てはまっていたので思わず買った本

いくつかワークもあるので朝からノートで自分を深掘りする時間を取ってみた

今までモヤモヤとしていたことが実は繊細さんの特徴だったことがわかって
モヤモヤが言語化されてるのが不思議に感じるぐらいそうそうそれ！と納得できる内容が書かれている

ちょっとHSPの気質あるかもって人はぜひ読んでみてほしい

ゆっくり読書して軽く朝ごはんを食べてから
在宅勤務しながらWBCを応援しました

朝早くから起きるといろいろ充実できていいね
ゆっくり読書する時間朝に取りたいから
定期的にガッツリ朝活してみよう

🌷

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