おはようございます！
朝活習慣化アドバイザー・さんぽこです。


「失敗が怖い」。
私にとっては謎の言葉です。

私は、失敗はまったく怖くありません。
なぜなら、「失敗をしないから」です。



もちろん、
なんでもパーフェクトにできるから
という理由ではありません。


言い換えると、
「失敗を失敗だと思っていないから」
というのが正しい表現かもしれません。



・うまくいっていないこと
・やっちまったこと

そんなのは、
星の数ほどあります。(笑)



でも、ほぼ落ち込むことはありません。


たまーに、本当にやらかして
ショックを受けることはありますが(笑)、

基本的には5分、長くても3時間もあれば、
元通りの心の状態に戻ります。


なぜなら、
「これはうまく結果が出ないパターンだ！」
という発見の連続をしているだけだから。

エジソンマインド、ですね。



では、失敗が怖い人、
失敗したら落ち込む人というのは、

なぜそうなってしまうのか？


それは、
「自分を存在レベルで否定してしまうから」
だと思っています。



例えば仕事で何かやらかしてしまった時、
それは、自分の「行動や選択」に
問題があったからですよね？


でも、すぐ落ち込んでしまう人というのは

「私はダメなやつだ」
「私は何をやってもうまくいかない」
「私は能力が低いんだ」

という風に、「自分の存在そのもの」を
否定するような言葉を自分にかけている。



なので私としては、

え、落ち込みすぎじゃない・・？
というか、ズレてない・・？

と感じてしまうわけです。




そして、そんな自分とのネガティブな会話、
苦しいし、イヤですよね。


だから、失敗そのものが怖いのではなく、
何かしらの失敗した後に、
自分の存在をまた否定することになるのが、
怖いのではないでしょうか？


だったら、その思考をやめればいい。
そして、行動と選択の質を高めればいい。




人生は、極端に言えば、
自分の行動と選択の結果が
連続的に現れる期間でしかありません。



その結果を、ネガティブに捉えると
「失敗」と呼ばれるものになるだけで、
ただ、自分がしたことの結果が
出てるだけなんですよね。


それを変えたいなら、
行動と選択のパターンを変えればいい。



それだけのことです。


人生がシンプルだと言われる所以は、
ここにあると思っています。



なので、私は失敗しません。
そもそも失敗という概念を
持たないようにしてるから。



「思うようにいかなかった結果」
が出ただけなんです。


そこに対して、過度に感情的になり、
落ち込んだり、情けなくならなくていい。


これくらいのドライさで
目の前の起こったことを見れると、
生きるのがめちゃくちゃラクになります。


・うまくいくパターン
・うまくいかないパターン

のどちらだったかを検証し、
うまくいくパターンをいかに多く
見つけられるかのゲームのように
思えてくるからです。



失敗は、ありません。
あなたのネガティブフィルターで
失敗だと感じているだけです。

すべては、自分の捉え方次第。

ポジティブにもネガティブにも
揺れることなく、
まずはフラットに事実だけを受け取る。



そうやって、
冷静さを欠かずに
毎日平穏な気持ちで
生きていきたいものです。




それでは、今日も細胞レベルで
失敗をしない一日を！




最後までお読みいただき
ありがとうございました☀︎



朝活習慣化アドバイザー
さんぽこ