sawayakasapuri 2023年6月12日 05:23 おはようございます✨昨日の雨で、空気が冷たいので、温度差に注意てすね(^^)そして、朝の筋トレ10分間終了❗️大臀部、内転筋を各5分ずつ。昨日、こども夢の商店街の疲労感を感じる、、、ついて行くのに精一杯の筋トレとなりましたσ^_^;今日はゆっくり過ごし、調子を整えたいです♪ この記事が参加している募集 朝のルーティーン 15,191件 #筋トレ #朝のルーティーン #内転筋 #大臀筋 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート