あなたが腹を立てるのはどんな時でしょうか。
自分の期待に反した出来事に遭遇した時や、
自分は悪くないと思った時かもしれませんね。
 
身に覚えのない言いがかりをつけられたり、
やる気を削がれる言葉を掛けられることもあり、
自分が否定されても腹が立つかもしれません。
 
私たちの心の視野は、人によって様々ですし、
年齢や経験によっても広さが変わるものですが、
心の視野が狭いと許容範囲も狭くなるはずです。
 
注意をすることと、腹を立てることは違います。
自己中心的な見方をすればするほど腹も立ち、
自分基準で物事を捉える癖は皆が持っています。
 
相手の歴史をすべて知っているわけではありません。
相手が大切にしている思いをどれだけ知っていますか。
それを知ると、相手に対する心の視野は広がります。
 
私たちは、相手を知れば知るほど嫌いなところが減り、
共感したり、驚いたりして、視野も新たにされるのです。
そのためには、人への興味・関心も欠かせないでしょう。

セルフイメージは顔に出る
自尊心を高め、輝ける自分に
 
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