6：00、起床。前日に早く寝すぎたため、早く起きてしまった。早起きは三文の徳というが、特にいいことはなかった気がする。だらだらと過ごし、9：00に部活に向かった。部活は今日はぼろ負けである。腰痛もあるだろうが、今週は柔術に行きまくって疲れてしまったことと、自分の気持ちも関係あると思う。お昼は師範がおごってくれた。死ぬほど食べた。夕方、近くの銭湯で疲れをいやした。夜ご飯はサッポロ一番を適当に食べた。11：30、就寝。

今日はなんか心が疲れたな。明日はすっきりしたい。