元々自分に合わない食べ物を
体に良いからとか
TVでやっていたからとか
○○さんに言われてとか
栄養がどうとか…

それを基準に食べていると
恐ろしいことに抵抗力を落として

そうでない人に比べてビックリする程
段違いに病気にかかりやすくなります。
それは脳の機能も含みます。

これは特に若い頃は感じにくいです。