どうもSevenです。

インスタやTwitter、noteやアメブロで文章やイラストを投稿しております。
Twitterでファンアートを描いたら、いつものイラストよりいいねが多く、なるほどなと思った今日この頃です。

今回のお話は「今日できないことは明日もできない…」です。
こちらは短い記事になります。

みなさまはダイエットや筋トレなどされてますか？
自分は食べれば食べただけ太っていくので、体重を減らす時は食事制限をしていて、最近は16時間断食に挑戦していたのですが、体型があまり変わりませんでした。
一時的に3キロほど減りましたが、日によって2キロぐらいの差があるので結果がでてるのかわかりませんでした。
よく調べると根本はダイエットのための方法ではないようですね。

そんなわけで、やはり摂取したカロリー分消費しないとダイエットは成立しないと現実を知らしめられるわけで、筋トレをしようと考えたわけです。

ここでタイトルに戻るのですが「今日できないことは明日もできない」ということです。

かれこれ半年、筋トレをせず、したとしても三日坊主で何の結果も残さない状態が続いております。
体型がどんどんおじさん化しており、鏡を見るたびに「やらねば、すぐやらねば」と思うのですが、「明日から」と悪魔がささやくわけです。
悪魔に責任転嫁をして逃げております。
こんな記事を書いているということは、自覚したことをアウトプットして逃げらないようにしております。
これが自分なりの強硬手段でございます。

ここまで読んでいただきありがとうございます！
みなさまはこういった場合、どのようにして自分を奮い立たせておりますか？
また、日常的にできる体型維持の方法があれば教えてください！
よかったらいいねやフォローをお願い致します。

というわけで、本日はこの辺で。
では素敵な一日を♪

Yusuke Seven
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