ちょっとまって、インドの石鹸まじで香り強くてご飯の途中に手洗ったら食欲ガタ落ち、はい、アウト(笑)

7:30朝ごはん食べて散歩してたらアリの巣を見つけておえおえ(笑)

9:10アモダラヴェンヤパック

10:30ドクター問診
うんちやおならが臭いってことはピッタが下がってきてる証拠らしい、へぇ

11:10キッチンから漏れてくる匂いをビデオに収めたいくらいいい匂いする。
思わず深呼吸をしてますわたし。
インドに来てからわたしの嗅覚もっとパワーアップしたようです。

12:30ランチもめちゃくちゃ美味しかった

14:45アモーダアビヤンガ、スチームバス
スチームがめちゃ気持ちよかった
明日はライスとミルクのスクラブマッサージ？やるらしい
てかここに来て改めて思うけどサプリに頼らなくてもいい体作りをするのが100倍安くつきそう

19:30毎晩お代わりしてたからダブルになってた😂😂おかわり仲間の加藤さんと頑張って完食しました(笑)

20:30
アーユルヴェーダとか分子栄養学とかのやり方にハマってるわけではない。
ただ教えてくれてる先生たちの世界観に共鳴したから。
私がこうしたいと強く思っている想いが叶えそうだから手段として選んでる。
この世の中には最高に行けてて最先端の技術はずっとずっと出てるし、発達は絶えない。
けど本当に大事なことは疎遠しがちになってます。
その本当に人間が忘れちゃいけないことたちをアーユルヴェーダの世界では教えている。
きっとインドだからすごいんじゃなくて、
どの国の昔の先祖様はきっとそもそも論を大事にしてきたんだと思う。
簡単に手っ取り早く良くなる医術や機械はたくさんあるけど、そこに頼ってしまうと、
一生自分で体を修理したり良くする、自己治癒力がついてきません。
もちろん今すぐ結果が出ると精神的にもストレスは減るだろうけど、遠い遠い未来を考えるとその人には毒になってるかもしれない。
全てはバランスですね。
まずはその人自身が自分の体や心と対話できるように導くこと、そして出来ればよりいい選択肢があるよとガイドしてあげること、
このバランスが崩れたらだめですね。
そこはやはり愛がないとダメなんです。
ゆっくり、ゆっくり、ね。

世の中にいろんなサービスや医学やセラピーが存在するけど、
自分の自己治癒力を高めるためにその人本人自身に気づきを与えるため
アーユルヴェーダも、分子栄養学も、他も実はみんなゴールは一緒。
何が最高とか、何が一番とかではない。
その人の心や脳に響いたものならなんでもいい。
だからどんな、セラピスト(医師)に出会えるかが、肝心。
たくさんの経験して柔軟な考え方を持っていて患者さんより患者さんのことを想えるそんな愛深いセラピストさんに出会えること。そしてそんな大人になりたい。
ああーなんかいい日を過ごしてるわたし。w