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渋谷でRunTrip 20190920

2019年9月20日(金) 12:00-12:55放送
00:00 | 00:30
☆渋谷でRunTrip  https://twitter.com/runtrip
パーソナリティー   :大森 英一郎さん
         https://twitter.com/eiichiro_
 ゲスト       :井原 正博さん
         ((株)ビットジャーニー代表取締役)
https://twitter.com/ihara2525
◼️本日の話
・スタジオまで恵比寿方面から走って来た井原さん
 が本日のゲスト。お仕事はITエンジニアで、
企業内組織間で情報共有を促すツール"Kibela"を
開発・運営しています。https://kibe.la/ja
 
 しかし今日はテクノロジーの話はしません!

・彼はサンダルで100マイルマラソンを32時間走る
 最アナログ変態ランナーです。
 通勤ラッシュを回避し自分の意思でコントロール
 できる移動手段はストレスフリーで、災害時にも
 役立つとのこと。

・なかなか継続は難しく、コツは生活動線の中に
 ランを取り入れること。3ヶ月我慢すると5kg減
 目標は心に引っかかるモノを見つけること。
 ゲストは「Born to Run」「激走モンブラン」

・短い距離からこつこつ積み上げ、PDCAを回す事
 は仕事にも役立ちます。
「対応できないのは準備(自分)に抜かりがあるから!」

さあ皆さん、
まずは(近場の駅から)会社まで走ってみませんか?

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「渋谷のラジオ」

ダイバーシティ、シブヤシティ。FM87.6MHz「渋谷のラジオ」の公式noteページです。

渋谷でRunTrip 金曜日12:00-12:55

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