8月中に63kgを目指して無理せず、好きなことでダイエットをしようと宣言したわけなんですが、やはりわかりやすく数字で把握したい。

というわけでむかーしZOZOTOWNからもらったZOZOSUITを使って自分の体の変化を追っていきたいと思います！

ZOZO SUITはこれね↓

※残念ながらもう販売は終了しているようです。

朝からこのスーツを着て机の前でくるくるしている30代後半のおじさん。

想像してみて下さい。
それはひどい姿です。

2020年5月4日の結果は…

ウエスト86cm…。

日本では、ウエスト周囲径（おへその高さの腹囲）が男性85cm・女性90cm以上で、かつ血圧・血糖・脂質の3つのうち2つ以上が基準値から外れると、「メタボリックシンドローム」と診断されます。

メタボですね…。

痩せよう。

ほんと痩せよう。

ついでにFIT BITのアプリも晒しておこう。

1ヶ月1kg痩せる予定なので1週間で400gずつ痩せるようにウォッチしていきます。

またnoteで報告しますー。