人々が幸福と健康を手に入れ、それを維持するために、一番不可欠なのは「制心力」です。

私が提唱する「制心」という概念は、広く知られる「集中」や「瞑想」と類似しています。

中長期および超長期にわたって持続的な集中を保つことで、どんな課題も克服し、あらゆる夢を実現できるという点では、「制心」も同義です。

一方「制心」という言葉には、「身体の中心や重心を制御する」という要素も込められています。

これは「集中」や「瞑想」とは異なる、物理的な意味も持っているということです。

これを相対的かつ瞬時に行うことが武術の奥義なのですが、その修得には長期間にわたる「制心」訓練が必要といえます。

つまり目標に向かって集中し続ける心の力と、身体操作能力を高める訓練を同時に行うのが「制心訓練」なのです。

もし幸福、健康、目標の達成などに興味をお持ちであれば、ぜひ「制心会」へご参加願います。

私たちは共に、制心力の向上とその応用方法を探求し、より充実した人生を送るための良い関係を構築できるでしょう。

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