こんにちは

私は他者に対して非常に

期待してしまう事があります。

それによって自分自身がひどく落ち込んだり

相手にプレッシャーを与えてしまっています。

私は他者に対して10の事をしてあげたい

だから相手もそれに応えてくれるだろう。

と思ってしまうのです。

してあげるのは良い事だと思いますが

相手にも同じように求めてはいけない。

相手も私と同じ人であり、

個々に違う価値観を持っている。

その事を理解し人間関係を築いていきたいものです。