2022年４月ダイエット仕切り直し

ダイエット、続かないんですよね😓

２週間で効果が出ないと飽きちゃう

ニュージーランド的には痩せ範疇のようですが、日本の健康診断ではメタボ警告出てるし、坐骨神経痛を診てくれた整形外科医と、高血圧のお薬出してくれる内科医に「体重減らせば」と言われてイロイロダイエットやワークアウトにチャレンジして幾星霜…

体重は一向に減る気配がない。

飽きるし続かない性格があかんのです。仕事も波があって、クラ