我が家の食料品の買い物は、週に2、3回のペース
主に平日に行く事が多い

ゴールデンウィークに入り
お出かけせず家にいる時間が長くなるので

食料品の買い出しが
まあまあの量になりそう・・・

金曜日にまとめ買いする事が多く
行く前に買い物リストを作ってから
出かけることが多い

実はこの
リストを作るのと、作らないのでは
食費に差が出る！

買い物に行くと
つい安いからと、買ったお肉や野菜
それを使って
「何を作るのか」考えられたり
作る予定、時間があればいい
作り置きや、分けて冷凍保存するもあり

でも、計画なしに買ってくると
「さて、何作ろう・・・」になりがち

買ってきたんだから
食べないと損！と
食べる事が義務になってしまう

これがリストを作って行くと
余計な物を買わなくなるので
食費が抑えられる

気をつけないと
特売買いの、銭失いに(^^ゞ

得しよう！と行動したことが
かえって損してるかも知れない

もちろん
安売り、特売を買ってきて
その中から献立を考えるのもOK！

自分がどちらの買い物パターンが合うのか

知って行動するだけで
食費は抑えられる(*^-^*)