最近ではサウナは身体に良い、健康に良い…などなど
そういう話をよく見かけますが、そもそもの根幹はリラックスにある。
いわゆる「ととのう」状態に至り、深いリラックス状態を得て…
それが心身に良い効果を与えてくれる。おおまかにはそういうことと思う。
ただ逆にリラックスしすぎてしまって、ちょっと…と感じることもある。
#本当にちょっと

そう感じるのはリラックスしすぎて我を忘れてしまう問題…
サウナ、水風呂、休憩のセットを繰り返していくと
やがてととのい、リラックス状態のピークを迎える…
そのとき、どうなるかと言えば全身の力が抜けて我を忘れ、
ときにはあられもない顔をしていることもある…
#私だけ ？

でもそうなってしまうほどのリラックス状態にあることは事実。
別に意識的にリラックスしようと思わなくても、ととのいが訪れれば
気持ちよさが全身を駆け巡り、ふわふわとした感覚が…
そして気づけば一時的に妄想の世界へいざなわれていることもしばしば。
ある種、うたた寝にも似た感覚、そして気持ちよさも…
#意識が飛ぶ感じ …

そんなサウナでの至高のリラックス時間。
それがやみつきになっていて、やっぱりサウナはやめられない。
でもその姿を、はたから見たら…恥ずかしい、というのまでセット。
ただ実際、サウナでは皆そんな感じで浸っている方ばかりですから…
そこのあなたも、あられもない姿でリラックスしてみませんか？
#異様な空間 ？