「モチベがないからできない」は言い訳、というのはよく聞く話。四の五の言わずにやれ、というのは乱暴だけど、とりあえず着手してみれば自然とやる気が湧いてくる、という側面はある。

やる気なんてない方が、余計なことにまで手を出さなくていいからむしろいい、と思うこともある。

やる気の出ない自分はダメだ、なんて自己否定は最悪。余計何もやりたくなくなるだけ。

やる気が出ないときは一呼吸置いてなんかできることやる、が暫定的な答え。無気力上等。