「睡眠時無呼吸症候群」②「症状」

「睡眠時無呼吸症候群」（SAS)とは、睡眠中に一時的に呼吸が停止する症状です。通常、夜間に繰り返し発生し、呼吸が数秒から数十秒間停止することがあります。無呼吸が起こると、酸素レベルが低下し、睡眠の質が悪化することになります。

「症状」

夜間のいびき：特に低呼吸数型の場合、夜間に大きないびきをすることがよくあります。いびきは、気道が狭くなることによって起こる音です。

睡眠中の無呼吸発作：睡眠中に一時的に呼吸が停止する無呼吸発作が頻繁に起こることがあります。

喉の乾燥や喉の痛み：無呼吸発作が起きる際に、呼吸を再開する際に喉の乾燥や刺激を感じることがあります。

頻尿や夜間の目覚め：睡眠中の無呼吸発作により、睡眠の質が低下し、頻尿や夜間の目覚めが増えることがあります。

日中の眠気や疲労感：睡眠が中断されるため、日中に常に疲れを感じたり、昼間の眠気が強くなることがあります。

集中力の低下や注意力散漫：睡眠不足が原因で、日中の集中力が低下し、注意が散漫になることがあります。

経験からは、

夜間のいびき、日中に眠気が出る人が、多いですね。

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