THANKSヨガアカデミー【公式note】

アカデミーメンバーによる日記連載。お楽しみに。

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最近の記事

新たな人生へシフト

川村さんからバトンをいただきました、ひでこです。 ヨガとは少し距離感のある生活をしていますが、 それでもたまに参加すると、私なりにヨガを楽しんでいます。 身体の動かない私が、臆せずヨガに参加できるのも、 最初に出会ったヨガで、翔太先生から 「型はいいですよー」(なあんだ、動けなくっていいんだ) 「自分のペースでねー」(集中ね) 優しく、優しく誘導していただいた賜物です。 ありがとうございました! 今年は大きな目標があり、動き始めました。 1.長年おつきあいしていた糖尿病

    • 少しずつ

      春菜先生からバトンを引きつがせて頂きました。 川村佳子です。 家族は4人で子供2人 ヨガを始めて1年が経ちました。 春菜先生のヨガの時間は気持ち良くてあくびばかりしてました(*´ω`*) 5年前から1番のストレスになった仕事。 今は少しずつ前に進めてる自分。 5年前までは仕事が終わって週2回ナイターテニス🎾に行ったりして日々過ごしてました。 なのに、急に、予告もなく、4人いた経理総務が私一人😨何で?? 初めて頭をフル回転💦家族に買ったシュークリームを一気に5個食べ

      • 「FLATであること」

        「Flat(フラット)であること」 わくわくと高まって動くこと、と、静かにおだやかに過ごすこと、どちらもある自分、どちらも必要で、楽しんでいこう。 冨岡先生からバトンを受けて、アカデミーにて日記を書かせてもらうことに・・・冨岡先生、ご指名ありがとうございます。 テーマは自由 こまったな さてはて、何にしようか ぱっと浮かんだことが、このテーマでした 「Flatであること」 日常生活をしている中で、これがなかなかむずかしい、感情がでてきたり、思考が極端になりそうになっ

        • ヨガと出会う前、出会ってから

          THANKSヨガアカデミーの皆さん。こんにちは! アカデミー講師の中では一番の新人、冨岡和代です。 新人だからか!?翔太さんからトップバッター任命されました! 緊張しますが、素直な気持ちを文字にしたいと思います。 まずは、簡単な自己紹介、そしてヨガとの出会いから現在までをお話させてくださいね。 大阪出身、淡路島在住(26年)、今年57歳になります。 大阪の短大を卒業してからは、当時、バブル全盛期の証券会社に勤務していました。ワンレン、ボディコンの流行りにのり、バブル期を過

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        • 『アカデミーメンバー日記』
          21本
        • ヨガアカデミー
          1本

        記事

          『2泊3日しまなみ海道リトリート』

          【ヨガとサイクリングの合宿のお知らせ】 瀬戸内海に浮かぶ歴史と文化が溢れる島々を 大橋でつなぐ「しまなみ海道」 瀬戸内の歴史と文化が感じられる島々を結ぶ海の道は 『サイクリストの聖地』として知られています。 車の交通量が少なく、「ブルーライン」や「サイクルオアシス」などが充実しているため、初めて走る方でも安心です。 海岸沿いの景色とのどかな風景を 眺めながらのサイクリングを満喫できます。 世界的にも有名な「しまなみ海道サイクリングロード」は アメリカCNNのトラベル

          『2泊3日しまなみ海道リトリート』

          人の心は刺激物が好きだ。

          オーストラリア在住、こちらでヨガを教えながら哲学を学んでいます、 はるかです。 大阪のかーちゃん、ゆーみんさんからバトンを受け取りました。 一度も直接会ったこともなく、7,000km近くも離れている私ですら、 かーちゃんかのように感じさせるゆーみんさんのかーちゃんレベルって、 凄まじいと思うのですが。Love。 サンクスヨガでは 翔太くんにとてもお世話になっていて、 頻度は高くないけれど、 ちょこちょことWSをさせてもらっています。 これまでのWSでお会いできた方々、

          人の心は刺激物が好きだ。

          ヨガ日和

          アカデミーの皆様こんにちは アカデミーのマスコットけいこちゃんからバトンを受けとりました 家入ゆうみです。月一でクラスをしていますが、お会いした事のない方が大半をしめているのではないかと思いますので、自己紹介をしますね 産まれも育ちも大阪で、他府県に住んだことはありません。が、夫の両親が熊本県出身で佐賀、福岡、大分と、親戚がたくさんいるのでコロナ前は毎年九州に渡っておりました。 翔太くんとは、私がアシスタントで入っていたヨガTTを受けに大阪に来たのが出会いでしたね。 月日の経

          深い呼吸を共に

           途中で止まらない程度に絶妙な誘導で私の体幹を鍛えてくれる超人想いの美穂先生からバトンを受け取りました 北川恵子です。ホントは岡本です^_^ アカデミーの居心地が良すぎてすっかりここに住み着いてしまいました。  日記という事で最近の私について観てみました。ヨガ哲学に出逢って(香苗先生の哲学会)自身の事を少し離れた所から観れるようになってきた私 『あ〰︎ またそこで止まっちゃうのねー』『あらー 涙ってこんなに止まらない事ってあるんだね、』と でもたまに『へぇーそ

          クジャクは踊る。

          こんにちは。 貝原ヨッシーくんからバトンをいただきました、祐成(すけなり)美穂と申します。 アカデミーでは時々クラスをさせていただいております。 身体のトレーナーをしております。 この言い方、肩書きが難しく、現在考え中です。 2001〜2016、理学療法士として働いていた時は、迷う事なく「理学療法士」。 2016〜、フリーランスとなってからは、 「ピラティスインストラクター」。 その後、ヨガを伝えるようになったり、 骨盤底、フェムテックの世界での活動が増えたり、、勉

          理想のコミュニティを想い描く

          みなさん、こんにちは。 ゆまちゃんからバトンを受け取りました、貝原義彬(かいはら よしあき)です。 福岡でのオフラインイベントにしか参加できていないので、未だ初めましての方も多いですね。 みなさん素敵な記事を書かれてますが、僕は「自分がつくりたいもの」について少しお話しさせていただきたいと思います。 抽象的な話が多く、写真もあまりありませんが、是非お付き合いください。 ◾️始めにちょっと自己紹介 興味:コミュニティデザイン/社会教育/地方創生/まちづくり/コーチング

          理想のコミュニティを想い描く

          新メンバーユマです。自己紹介します。

          こんにちは、初めまして。今月からアカデミーに参加させていただきました、大崎有真(おおさきゆま)です。新田よしみさんからバトンを引き継ぎました。 まだアカデミーメンバーのことをよく知らないので、このnoteを通してお互いを知っていけたらと、思っています。 簡単な今のプロフィール 1997年2月生まれの25歳です。3人兄弟の長女で、実家にはチョッパーという名の黒いプードルがいます。 仕事は歯科医師をしています。この春大学を卒業したばかりなので、まだ研修医です。 今は福岡県に住

          新メンバーユマです。自己紹介します。

          9月24日

          こんにちは。桐葉恵さんからバトンをいただきました、新田よしみです。 ヨガアカデミーではカメラオフ&オンラインのみ参加なので、「このヒト誰…?」と思われた方が多いかと思います。 簡単な自己紹介をしますと、福岡市城南区にある某私立大学で英語教員をしております。 何を書こうかとひとしきり悩み、大学での渡邉翔太くんとの思い出について書くことにしました。 初めて渡邉君のことを知ったのは、大学内第一食堂(通称一食)の前にある掲示板に貼られたチラシがきっかけでした。 『一万人ヨガチャ

          ゆるい私に還るためのヨガ

          みなさま、桐葉恵と申します😊 佑佳からバトンを引き継がせていただきました◎ 貴重な機会を頂戴したので、ヨガアカデミーに参加するきっかけとなったイラムカラプテでの思い出を書かせていただきます。 イラムカラプテは安曇野にある瞑想エコビレッジ。自然の美しさに身を置き、また自分の声を聞く瞑想を実践する場であり、今そのままを慈しむことができる、まさに『自然体のあなたに還る場所』です。 そんなイラムカラプテに行った2022年5月。 一人暮らしを始めたばかりの私は、いつのまにか心も体も

          ゆるい私に還るためのヨガ

          【焦らず、想いが込み上げるまで待ってみる】

          みなさん、こんにちは。 まだお会いした事無い方もいらっしゃると思うのですが、フラダンサーの小磯佑佳です。 篤子さんからバトンをいただき、恐縮の気持ちと皆さんにどんなメッセージを読んでいただこうかと迷った結果、私の療養の日常を書かせて頂こうと思い至りました。 療養というのは14歳(現24歳)の頃から鬱病の診断を頂いて、みんなが就活を始める大学3年の時期辺りから 「このまま、こんな社会になんて出たくない」 というかのように鬱病による心身の状態が急激に悪化してしまい、休学2年間を

          【焦らず、想いが込み上げるまで待ってみる】

          8月22日の誕生日に想うこと

          のりぴいさんから襷受け取りました。 丁度来週誕生日なのでその日にまつわる想いかいてみます。 小さい時に誕生日に思った事は 夏休み終了のカウントダウンでしかもお誕生日会に好きな男の子も呼べず何で8月22日なのだと恨めしかった。 青春時代の誕生日に思った事 小学生6年の時東京から新潟に転校、その時の恩師と同窓会でお会いした時この色紙をいただきました。いつでもこの仲間の所を故郷と思って帰っておいでのお気持ちだつたと思います。 大学生の頃オリンピックの喧騒に耐えられず日本からイス

          8月22日の誕生日に想うこと

          ヨガの魅力について

          アカデミーの皆さん、いつもお世話になっております。ちえさんからバトンを引き継いだのりぴぃです。少し過去のことを振り返ってみたいと思います。  自分がヨガを始めたのはコロナ禍になって家で時間があるときに何かするとはないかとネットを見ているうちにふと目に留まったオンラインヨガを目にしてからです。最初は暇つぶしのつもりで軽い気持ちでした。だから、こんなにハマるとは当初思っていませんでした。ヨガが面白くなってきたのは、まず朝ヨガで有名な浅野祐介先生との出逢いでした。先生は毎朝6:10