しかし、実にいい加減なもんです。

備忘録代わりに、現在処方されている薬を。
【】内は前回比、28日分

朝食後
・ベンスブロマロン 25mg 1錠
・ラックビー微粒 1g 1錠
・アナフラニール 10mg 1錠

昼食後
なし

夕食後
・ラックビー微粒 1g 1包
・アナフラニール 10mg 1錠

就寝前
・セパゾン 1mg 1錠
・ミルタザピン 15mg 1錠

◆

トリプタノールの代替え扱いのミルタザピンについては、
トリプタノールと同じように、眠気がきちんと来る。
入眠に関しては、トリプタノールと遜色ない効果が出ている。

◇

寝る前、例えば22時頃に飲むと、徐々に体内の組織がシャットダウンされ、
23時頃には眠気の山が来る。
この山をめがけて、もう眠ってしまう。
（スマホの充電を忘れてたり、電気が消灯ではなく小玉（消灯の一つ手前）だったりと）

そこから眠りのレースが始まって、これが翌朝５時半のアラームまで続けばよいのだが、
現実はそういかない。
必ずといっていいほど、真夜中のどこかしらで目が覚める。

おそらく、これもトリプタノールを飲んでいても同じような事象。
朝までぐっすり、とはいかず。

そこはもう慣れてしまった。

◇

夏なので、いろんなものを開放、緩めで生きられる。
ので、それに身を任せておけばどうにかなる。
大げさに言えば。
心も、よほどいつもと違う量の負荷をかけなければ、なんとか生きられる。

ただ、冬はそうはいかない。
いろんなものを閉鎖し、しっかり引き締めていかないと、最悪死ぬ。
そして心も死ぬ。
割と瞬時に、「あ、今やばい考え方になってるな」というのに陥る。

そんなことを今から心配しても、ただ疲れるだけなのだが。

◇

あ、いい加減だというのは。
確か次の診察が今週だと思ったのだが、薬の量の関係で来週でもいいのか。と。
（予定通り今週行ってくる）

◆

何度も書くが、心の病に関しては、人それぞれ症状の強弱などで飲む薬の種類や量が違う。

あくまでも私はこれ、という一例。

できるだけ早く減薬をできれば良いというゲームではない。

治療は長期戦だというのは、この身を持って体感した。焦らず、徐々に。

無理はしない。

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