備忘録代わりに、現在処方されている薬を。

【】内は前回比、28日分

朝食後

・ベンスブロマロン 25mg 1錠

・ラックビー微粒 1g 1錠

・アナフラニール 10mg 1錠

昼食後

なし

夕食後

・ラックビー微粒 1g 1包

・アナフラニール 10mg 1錠

就寝前

・トリプタノール 10mg 3錠

・セパゾン 1mg 1錠

◇

受診からの４週間。

（正しくは５週間）

理由あって、この何週かは2000年代（主に04年〜11年）の自分の日記を見返す機会があって。

（2002年から日記を書いている）

03年4月に実家から遠く離れた場所で一人暮らしをするも、そこでうつ症状を患い、

同じ年の9月に正式に診断（診断書を提出）、そこから実家に戻り現在に至る。

患って数年の頃である。

日記の大半は、症状に対する苦しみとか、そういった類のものしか書かれていなかった。

（毎日、大学ノート１ページの半分未満）

欲しかった情報は書かれていなかったのだけれど。

◇

その頃に比べると、日記の体裁も変わった。

あくまでもその頃と比較して、

・物事を俯瞰して見られている

・症状も良くはなっている

・広い視野で物事を見られてる

（大学ノート１ページの８割９割は書けている）

その頃に比べると、随分と段違いで。

かといって現在が寛解したかというと、まだそれはどうだろう。

まだ落ち込むこともあるし、夜中や早朝には目が覚めるし。

何か事が起きると、たちまち落ちていきそうな危うさはある。

ゴール、とは。

◆

何度も書くが、心の病に関しては、人それぞれ症状の強弱などで飲む薬の種類や量が違う。

あくまでも私はこれ、という一例。

できるだけ早く減薬をできれば良いというゲームではない。

治療は長期戦だというのは、この身を持って体感した。焦らず、徐々に。

無理はしない。

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