ママがごきげんなら幸せが4倍になると思う

私がごきげんだと、
息子が嬉しそう。

娘も嬉しそう。

夫もごきげんになる。

私と夫が仲良くしていると、
息子と娘は嬉しそう♪

どれだけ美味しいごはんを食べていたって
どれだけ広くて綺麗な家に住んでいたって
どれだけ楽しい場所に出かけていたって

ママが不機嫌だと
「そうさせてるのは自分じゃないか？」
って、

みんな
無口になるかも。
笑えないかも。
悲しくて辛いかも。

「子どもが行きたいところはどこ？」
「子どもの好きな食べ物は何？」
「このやり方は夫が嫌いかもしれない」

家族ばかりに目を向けて、
不満が溜まったことはないかな？

それは過去の私。

「私の好きなものは何？」
「私のやりたいことは何？」
「私はこのやり方が好き」

まずは、私が、ママが、
自分を喜ばせて良いんだよ^ ^

満たされて大丈夫なの。

なぜなら、
ごきげんになったママから
みんな勝手に
パワーも喜びも愛ももらっていけるから♪

ママは全力でごきげんでいればいい。

さあ、
今日はどうやって自分を楽しませよう？

さいた