先日仕事のメールで「あなたバカじゃないの？」っていう文章を投げかけられて、ふざけるなー！って叫びたくなった私です．．．

もちろん、そんな風に言われてもないし、そう感じたのは自分の中だけって本当は分かってるんですどね＾＾；やっぱりちょっと悔しかった（笑）

そしてその人へ送った自分の英文メールをもう一度読んでみると、文法にちょこちょこ間違いが。

もしあなたがアメリカ生活の中で、どうしようもない無価値観を感じてしまって、カチカチに固まってしまったら、自分にやさしく声かけしてあげてくださいね。

「私は2か国語もはなせるんだよ！」「すごいんだよ！」「あなたは英語しか話せないでしょ？」って☆

私がそうしてます（笑）

ものごとがスムーズにいくコツは、肩の力をぬいてリラックスすること。

っと、いいつつ私もまだうまくできてないのですが・・・

さて、みなさんのストレス解消法は何ですか？

ストレスって感じないようにするのではなくて、自分にあった発散方法をみつけて、バランスをとるのが大切だと私は感じてます。

今はコロナの影響でテレワーク中の私ですが、仕事で感じてしまったこのモヤモヤも、家の中にたちこめるおいしい食べ物の香りと、仕事後に飲むワインのことを考えると、いつのまにかハッピーになってます。単純！

今夜のお夕飯は巨大チーズバーガー（笑）↑　写真では大きさが分かりませんが、切った後も両手でもつとマクドナルドのビックマック以上の大きさでした。

旦那さんがバーガーだと言いはるので、フォークを使わずに両手で食べました。

我が家で料理をしてくれるのは、旦那さんです。好きだからこそ、盛り付けにもこだわる旦那さん。私には絶対無理です・・・

共働きなので、スーパーに買い物へ行く時間を減らすために、１週間に2食分は食材宅配サービスを利用してます。

このレシピは　↑　ベジタリアンレシピだったので、ちょっと味が物足りなかったです。でも見た目でハッピーに！

そして娘のストレス解消法はベーキング。ちょっと甘いものを控えたい私ですが、娘が作ってくれたデザートを食べる時は罪悪感なしでいただきます♡

手作りだと、砂糖の量を娘が私用に調整してくれるので！

娘にとってベーキングは、頭の中が空っぽになるんだそうです。

自分に一番あった心と体がよろこぶことを見つけて対処法を分かっていたら、ちょっと嫌なことがあってもバランスよく日々の生活を楽しめますよ。

丁寧に楽しみましょ。
Enjoy the little things♡