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アメリカのアウトドア＆旅行情報満載！ロッキー山脈の大自然に恵まれた雄大な砂漠地帯から、…

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アメリカのアウトドア＆旅行情報満載！ロッキー山脈の大自然に恵まれた雄大な砂漠地帯から、ユタ州の魅力&沖縄の魅力を配信中。様々なメディアで記事が紹介される。猫好き。https://lit.link/en/simplelifeutah

  • 沖縄

  • みんなのフォトギャラリー

    私の撮影した写真を使って下さったクリエイターさんたち、本当にどうもありがとうございます！　　その中から、「あーこんな考え方や、捉え方もあるんだなぁ」っと、個人的に気づきや学びを得た記事のまとめです＾＾ 感謝を込めて♡

  • 家族の笑顔があつまるキッチン

  • アメリカ・ユタ州の日常

  • アメリカ旅行

    アメリカ国内での、飛行機の旅やロードトリップ、ホテルステイ&空港ラウンジなどの記事をまとめてます♡

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沖縄の素朴な暮らしが教えてくれたこと

2024年もあっと言う間に、3月最後の週ですね。 今年は毎日noteを更新すると１月に書いておきながら…　また… 本気度が足りないのかな？なんて思いながら（笑）そうしてしまうと不足の意識になってしまうので、「すでに全て持ってるよ！」って言ってあげて、ズレた自分をもとにもどして楽しむように心がけてます。 パニック障害 実は、今長期で沖縄に里帰り中です。 父が昨年脳梗塞で緊急手術を受け、お医者さんからは空手を含め、普段通りの生活へ戻ってもOK！　っと言われたほど、結果はミラク

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    • 無農薬のトマトソースでパスタ

      アメリカ政府で働いてた頃の友人から、無農薬で美味しい手作りトマトソースをいただきました♡　 第一印象って本当に大事？ DOD（アメリカ国防総省）の空軍省でスケジューラーというポジションで働いてた時に、私の後に入って来たアメリカ人の金髪の女性がいました。 職場で初めて会った時の印象は、いつも冷静で笑顔は決して多いとは言えない女性。私には苦手なタイプの人かな？って感じたのが正直な気持ちです。 でも仕事仲間として会話をする内に、GEDで高校卒業資格をとった彼女はスマートで、仕

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      • 未来の自分に会いに行った満月の夜

        去った満月の夜、ユタ州時代の元ミリ妻（アメリカのミリタリーの妻）友達で、今ではプライベートでもビジネスでもお世話になっている、えりちゃんのコーチングを初めて受けました！ ユタ州でのミリ妻時代当時お互いの旦那さんがエアフォースの現役時代、ベースハウジング（基地内の住宅）のご近所さんだった私たち2人。仕事と家事育児を両立しながら、大学にも通ってたえりちゃん！ そして当時の私はエアフォースが認可したファミリーデイケア（自宅託児所）をベースハウジングで運営してました。えりちゃんの

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        • ハワイ島旅の記録最終話・Day7

          あっという間に、母とボーイズたちが沖縄へ帰る日になりました。16歳のボーイズたちは、いったいどんな想いを胸に帰って行ったのかなぁ。 Day６の記事はこちらです。 別れの時母たちにとっての６泊７日のハワイ島の旅も、いよいよ沖縄へ帰る日がやってきました。本当にあっという間でした。 お友達や家族へのお土産も買ったし、そろそろ沖縄のお友達が恋しくなってたかな？　父はきっと母からハワイの話が聞けるのをマチカンティ（沖縄の方言で、待ちかねてる）してるのは確実だね！ ハワイでもPh

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        記事

          ハワイ島ダウンタウンヒロから消えたボーイズ・Day６

          いよいよハワイ島ヒロ滞在記も後半になりました。空手交流会を無事に終えてホッとしたので、この日は思い切り遊ぶ日にしました。 沖縄からヒロ入りした母とボーイズ（甥っ子とそのお友達）にとっては、丸一日をダウンタウンヒロで楽しめる最後の日です。 Day５の記事はこちらです。 ボーイズの自由時間 空手交流会を頑張ったボーイズに、この日は思い切りダウンタウンヒロのアメリカンな雰囲気を味わって欲しくて自由行動にしました！ ボーイズだけをダウンタウンに降ろすことが心配だった私と母。で

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          ハワイ島で我謝のタンメー手（ティー）空手交流会・Day５

          ユタ州沖縄県人会の土台を築いて下さった大先輩方、そして現・会長さんの応援をいただき、2023年度新ユタ州ウチナー民間大使として沖縄県から任命されました。本当にどうもありがとうございます。 そして就任後初めての大きなイベントとして、2023年度ウチナー民間大使活動助成事業をハワイ島のヒロで開催しました。全てが初めての経験で手探り状態でしたが、開催までの過程で貴重な経験をさせていただき、 関わって下さった全ての皆さまへ心から感謝いたします。 ハワイ島・Day４の記事はこちらで

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          2024年グレートソルト湖のパワーをもらってスタート

          今日はアメリカは元日です。日本の暦では、一粒万倍日、そして天赦日という開運日が重なった超ラッキーDay。 「一粒万倍日」とは、一粒のモミが万倍にも実るということから、何か新しいことをスタートするのに最適な日とされています。 そして「天赦日」とは、天が万物の罪を赦す日とされていて、日本の暦の上で最も縁起の良い日とされています。 日本の暦なので、アメリカでは昨日の大晦日になるのですが…　今日は勝手に朝から、アメリカでも超ラッキーDayと決めて（笑）旦那さんと一緒に歩け歩け運

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          世界遺産の火山国立公園・Day４

          この日は朝から晴天！　90歳の叔母も一緒に、火山国立公園へ行くと前日に決め、みんなでワクワクしていたからかな＾＾ ハワイ島・Day３の記事はこちらです。↓ 火山国立公園の入り口ヒロに着いてからはずっと雨だったのに、この日は朝から晴天！ 90歳になる叔母もここだったら、家から１時間以内では行けるから大丈夫！っと喜んでたので、「守られてるなー」と感じながらAirbnbから叔母の家へと向かいました。 残念ながら、この日は叔母の足が朝から少し浮腫んでいて、大事をとって家で休む

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          ハワイ島コナへGO！・Day３

          3日目は、最高に美味しい無農薬・有機栽培のコナコーヒーを、ステキな景色を眺めながら味わってきました！ ハワイ島・Day２の記事はこちらです。↓ コナで沖縄を懐かしむランチタイム曇り空の中をヒロから走って来てコナに近づくと、やっと青空が見えました！　 グーグルマップでは１時間半と出てましたが、私たちは2時間ちょっとかかって、コナ・イン・ショッピング・ビレッジに到着。まずはここでランチタイム！ 母が沖縄から持ってきたハワイ島観光ブックに載ってて、おいしそうだったので、ラン

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          ハワイ島で90歳の叔母と再会・Day２

          真っ暗な雨の中ハワイ島に到着した翌朝は、旦那さんがAirbnbのゴージャスなキッチンで、朝ごはんを作ってくれました！ ハワイ島・Day１の記事はこちらです。↓ 目玉焼きに30分以上さて、ハワイと言ったら「スパム！」 とは言っても、沖縄出身の私にとっては食べなれた食材ですが、やっぱりハワイのソウルフードを本場ハワイで食べたかった（笑） ちなみに、スパムについてちょっと調べてみました。 スパムは、もともとアメリカの食品ですが、第2次世界大戦後に軍人さんがハワイに持ち込ん

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          ハワイ島へ出発・Day１

          ユタ州ワサッチフロントから、こんばんは。 先週は生まれて初めて、ハワイ島へ一週間行ってきました！ 氷点下7度のユタ州北部から、常夏の島・ハワイへ。 ユタ州SLC（ソルトレイク国際空港）は、デルタ航空のハブ空港（航空会社の主要な運航拠点）なので、デルタを利用することが多い私たち夫婦。 デルタのハブ空港ということもあってか、それとも、SLCが新しくリノベーション（古い建物を改装工事して新しくすること）されたからか… 今まで利用した空港ラウンジの中でも、SLCのデルタラウン

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          落語でクリスマスの楽しいひとときを過ごしませんか！

          落語でクリスマスの楽しい夜のひとときを、過ごしませんか？ ユタ州沖縄県人会がコロナ渦で、全くリアルイベントが出来なかった時、初めてのZoomイベントでお世話になったのが、落語家のざぶちゃんでした。 そのざぶちゃんが、アメリカのクリスマスの日に、無料オンラインイベントを開催します！ 海外在住でも、日本の伝統的な落語を観て過ごせるって、ステキな時代ですね☆ クリスマスパーティなどで、家族や友人と一緒に参加するのも楽しそう～！ お申込み方法お申込みは下記のリンクから、簡単

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          名幸好光氏と祖堅方範先生の空手・古武術の保存・継承を誓う

          この度、少林流松村正統空手道保存会から有段者をアメリカへ招いて　(ウチナー民間大使活動助成事業)　沖縄伝統空手を紹介し「交流を深める会」を開催することになりました。 場所はハワイ・ヒロで、12月13日(水)を予定しています。 詳細が分かり次第、noteでも情報を発信していきますね！ 少人数でアットホームな雰囲気で、沖縄伝統空手の愛好家のみなさまと、ハワイの大自然の空の下、交流できることを楽しみにしています。 世界のふぇーばるんちゅの集い さて、先日は沖縄県南風原文化セン

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          あれからもうすぐ4年！落語家ざぶちゃんが我が家にやってくる

          日本の伝統芸能「落語」を英語にして、日本&アメリカ、海外で活動されてる、柳家東三楼さん(ざぶちゃん)が、ユタ州へ帰ってきます！ ざぶちゃんはニューヨークを拠点に、現在は全米で「Rakugo」を広めるために本を出版されたり、ラジオ出演されたり、アメリカ&カナダで公演をされたりと、幅広く活躍されていらっしゃいます。 ユタ大学で人生初の落語体験私が初めてステージ上のざぶちゃんを見たのは2019年、当時娘が通うユタ大学でした。 ユタ大学で日本語クラスをとっていた娘に誘われて、落

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          ロッキー山脈大冒険

          実は私、頭の中のゴミを捨てたいときには、旦那さんにお願いして山へ連れて行ってもらいます。理由は、静かな場所で自分の心と向き合い、大自然が軌道修正の気づきを与えてくれるから。 その他にもいくつか自分にしっくりくる方法を持ってて、その時々で脳みそのゴミ処分をしてます（笑） 山はデジタルデトックスに最適山はセルサービス（携帯の電波）が届かない場所が多いので、デジタルデトックスに最適です。 先週の日曜日は朝起きて急に山へ行きたくなったので、地元で有名なオフローディングのトレイル

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          アメリカ生活でついつい頑張ってしまうあなたへ、カラーセラピーはいかが？

          カラーセラピーって知ってますか？ 私は今まで知らなくて、アメリカシアトルに住む日本人のお友達がモニターさんを募集してたので、先日Zoomで受けてみました。 心と体の調和をサポートしてくれて、自分の中のエネルギーバランスが整う感じでしたよ。 頑張り屋さんにぜひ知って欲しいホリスティックなアプローチアメリカに来た21年前の私は、肩の力を抜くことの意味が全く分からなくて… でもそれをまるで自分のステイタス（社会的地位）のように、カッコいいと思ってた、勘違いもいいとこ（笑）の

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