去年は悔しいことがたくさんありました。


本音を隠して相手の気持ちに合わせてしまうので、自分の気持ちはいつも後回し
いつも誰かの応援団

ほんとはやりたい
やれる気がする
思いは人一倍ある

でも怖い
失うのが怖い

だって自分にとってすごく大事なものだから

それに、相手の気持ちに合わせるあまり、話しているうちに全然思ってもいないことを話していたり、
はっきりと自分の本音も言えないので、やんわり遠回しに相手に伝えがちなことも多い。

なので自分としてはちゃんと伝えているつもりなのに、それが相手には全然伝わってなくて

あー伝わってないんだな…
言ったのにな…
って
深く傷つく

自分がストレートに言わないから
伝わってないだけなんだけど

「怖いと思うのは自分にとってすごく大事なものなんじゃない？大事だからこそ失うのが怖いんじゃない？」

臨床心理師の先生に言われてハッとした。

繊細さんは、自分が心から大切にしている気持ちや、やりたいことを失うのが怖い
大切なものを誰かに見つかるのが怖い

お願い
とらないで
私の大事なものに気づかないで
って

大切に思えば思うからこそ、誰かに見つからないように心の奥底にしまっている

人に話すと
とりあえずやればいいじゃん！
わけわかんない🤷🏻‍♀️
自己肯定感低すぎる
って、言われがちで

違うの！やれないの！
って言っても伝わらない

それがなくなっちゃったらどうする？
私が失敗したり、出来なかったりして、もうできなくなっちゃったら？
大事な人がいなくなっちゃったら？

怖いんだよ！！

だからいつも心が湧き上がってくると
蓋をする

強く
きつく
開かないように

ぎゅっと

完璧主義で誠実で
うさぎのようにいつも怯えていて

そんな自分が嫌になる

だからもう
そんな風に思うのは
やめたいんだ

#透明な世界を夢見て