我々はいろんな思いを放っていて、そんな思いが周りに影響を与えている。なので、自分の心を冷静に観照し絶えず整えることが欠かせない。放った思いは、他者を介してやがて自分に帰って来る。そこでもし安定した静かな生活を送れるようにしたいのであれば、心地よく滑らかな思いを丁寧に放てばいい。