こんにちは。
2月が終わって、今日から3月。
周りの人は、「もう3月！」と言うけれど、
私は「やっと3月」という感じです。

1〜2月は、体調に波があり長く感じたのかも。
備忘録として、何があったのか書いていきます。

[1月下旬]
なぜか無気力。何もやる気がおきません。
もう、したい事もやり尽くしたのかな。
楽しみたい事もしたい事も、何もない。
何をしても、「つまらない」。
何の気力も起きない。孤立感、孤独感が強い。
それを伝えると、主治医に心配されました。
(そりゃそーですよね、、笑)

[2月上旬]
滅入ることがいくつかありました。
友人とのやりとりで凹んだり、
動物の友達が他界して、落ち込んでいました。😞
メンタルがどんよりするのは、
晴れの日が少なく、雪や雨が多かったからなのかもしれません。
とにかく家に閉じこもっていました。

ストレスから、
気がつけば過食して紛らわせていました。
スナック菓子、ごはん、なんでも。
過食癖は相変わらずだなぁ。と自分で思いつつ、他の手段ができない。

お腹が苦しくなるまで、とにかく食べる。
お腹いっぱいでも食べる。
食べていないと、辛い事を考えてしまうので、紛らわす為に常に食べてごまかす。

無気力もあり、もう何もしたくない。
もう全部いやだ。
寝逃げして、ほぼ夢の世界にいました。
可能な限り、眠っていました。

たまに外に出掛けても、意識がぼーーっとして、フワフワしていました。

[2月中旬]
花粉症と風邪のダブルパンチで、
1週間ほど寝込みました。
ズヒューズヒュー。ごっほごっほ、ハックション、バタン。。

喉の痛み、咳、くしゃみ、鼻水、倦怠感、微熱で、味もわからず、食欲がなくなったため、そこで過食が止まり、逆に今度は、ほぼ食べなくなりました。仕方なく1日1食、他はお湯を飲むだけ。

過去に美味しかったものを食べても「美味しい🥺✨」と感じる事ができなくなって、美味しいって感じられる事はとても幸せなんだなぁ、、、と実感。
当たり前のことが無くなって、改めて気付かされる幸福。起きてるのもしんどいから、堂々とずーーーーーっと1日中眠りこけていました。(幸せ)
私は、どんだけ眠るのか、、、笑。

[2月下旬]
体調が治り、味覚も復活。
「お、、美味しいーーー✨」
😭久しぶりに感じた「美味しさ」に感動。
ありがたい。。。
過食したりせずに、これからはもっと「食べること」を大切にしよう。もっと感謝しよう。
そう思えたのでした。

そんなこんなで、寝込む日だらけだったのですが、その後MOSの試験に何とか合格💮！

やっとこさ、
Excel expert(上級)に受かりました。😭
パソコン苦手だった自分が、12〜2月に
①Excel specialist、②Access expert、
③Excel expert(上級)の3つの資格に合格できました。
＼(^o^)／

……良かった〜。。。
休職のきっかけがパソコン(Access)だったのもあり、復職に少し自信がついた気がします。
自分との約束で、この３つの資格に受かったら、
ゲームしよう！と考えていたので、
早速、switchを注文しましたよ！ハマりすぎると怖いので、まずはレンタルですが笑。
早く届かないかなぁ、わくわく。
楽しみです。
自分にご褒美、大切ですね。☺️✨


「ここまで出来たらご褒美」というのが、
自分に合ってるみたいです。
休職中に遊んでばかりいると、罪悪感が出てきちゃうので、楽しめない。(😅まじめか。笑)


気がつけば、「無気力期間」も終わっていました。
波があるんですよね、たまに無気力になる。
でも今は、資格試験から解放されたので、色々好きな事をやってみたいです。☺️✨

じつは復職まであと2ヶ月、
今しかできない事をやっておこう！と思います。

ではでは〜✨

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。😊