自分の体に、感謝、していますか？

何か、特別に、運動機能が高いとか
特殊技能を身につけてるとか
めちゃくちゃ体力があるとか
そういうわけじゃなくても

日々、動いてくれてる、自分の体に
感謝、していますか？

もちろん、調子のよくない時があったり
「若い頃に比べたら・・・」って
ネガティブに思っちゃうことも
あるかもしれないのですが

それでも、何十年と、
動いて来てくれたこの体って、
本当に、すごいと思うんです。

でも、それが、普通というか当然すぎて
感謝、とかはあんまり思わない。

こういうこと、結構あるんじゃないかと思うんです。

それでも、動いては（働いては）くれると思うんですが

「ありがとうね」って、心で思ったり、声に出して
感謝してあげたら、体さんも、
すごく、喜んでくれるんじゃないかと。

そして、もっと、力を発揮してくれるんじゃないかと
思うんです。

（それを期待して感謝する、というわけではなく）

※
ご病気等で、体を動かすことができない方もいらっしゃるかと思いますが
そういう方についてどうこうというつもりは全くありませんので、
ご理解頂けましたらありがたいです。

自分の体に、感謝、していますか？

もし、何かのヒントになりましたら幸いです。

最後までお読み下さいまして、ありがとうございました。

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