最近、煙草の本数が増えている私です。CAMELがうめぇんだっ。

１２月、昨日入りましたね。突然ですが近況報告です。

前前前回の記事でこんなこと書きました。もしよければ読んで頂けたら嬉しいです。なんで書いたんだろうと後悔してます。

そして、最初に言っときます。

ごめんなさい、これ途中からポストやってません。
何？「ポストしてます。」って。何様なの自分。しかも数えたら６回しかポストしてないじゃん。うんことか下ネタの方がポスト回数多かったわ、１０回ポストしてたわ。

いやでもね？これ信じてもらえないかもしれないけど…

裏でちゃんとやってました。

あ、でも時々サボってました。

とりあえず、私の腹の変化を見てほしい。あなたのお目目を汚します↓

これわかる？

私全然わかんない！！！

腹筋だけ成長しているのはわかるんだけど、くびれの成長は何処へ状態。

いや、これからなのかしら…

それともこれ限界？

くびれを作るのって難しい。

ぼんっ　きゅっ　ぼんっ　になりたい…

これからも運動を継続的にしていこうと思います。

それから、筋トレ系の動画をいろいろ試しながら運動をしていたのですが、

一番効果があったのはこれでした（個人の感想）↓

そう、なかやまきんに君。
さすがなかやまきんに君。

種目によってきついものもありますが、他の動画よりも即効性が高く、今はこの筋トレしかやっていません。

なかやまきんに君が大好きなので、これからもなかやまきんに君です！（意味不明）

パワ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ッッッッ