まぁ、上司にもう少し頑張れと言われても、もう頑張れないのが現実でした。
そこで適応障害の診断書を提出して、休職に入っていきました。

まず自分が不眠症になってる事に気付いていなかった。笑
初めて睡眠導入剤を飲んで寝たときにびっくりしました。
あっ、寝たってこうだったなって笑

そんなところから適応障害と生きてく事になっていきます。