悟りを開くまで、あと21日となりました。
ちょうど3週間。

与沢さんがYoutubeで「3週間続けられたことは、1年続けられる」と言っていましたので、何かを始めるには良いタイミング。

ということで、今日からまた、ブログと動画の更新を頑張っていきたいと思っています。すでに、気持ちが負けそうでキリキリしていますが。
やらなければ何も変わらないので、やりましょう。

配信はpocochaを使う予定です。
Youtubeの編集もできるので最初はそちらを考えていましたが、費用対効果がイマイチというか、ちょっと負荷が高くて継続するのはしんどいので、まずはpocochaなどでライブ配信をしていって、安定して動画作っていけるようになったら、Youtubeにも配信するようなイメージでいます。

ブログの方は動画配信内容を重なるような記事構成にしていく予定です。いずれにしても、頑張りましょう。

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この記事では、毎日瞑想を続けて起こる変化や気づきを記しているものです。具体的な生活まで開示している、超プライベートな記録となっています。（ので、すみませんが有料で閉じさせてもらってます）

瞑想ってどんな風に効果が出てくるのか知りたい方や、ダメダメな自分に辟易として変えたいと思っている方に実録として参考になればいいなぁと思っています。

というか、過去の私に対して、頑張って続けたよ。変わるんだよ。と声をかけてあげたくて、記しています。

では、本日のレコードです。

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ここでは、瞑想を毎日実践することで起こる変化を報告しています。

【　66日後に悟りを開くひと　】

------- 45日目の記録 -------

実績内容

瞑想　　0.5h（累積1053min）
インプット　　0h
アウトプット　1.5ｈ

66日後に悟りを開くひとの実験報告は以上です。

ここから先は有料設定とさせていただきます。
内容は、具体的な時間割になっています。
何時から何時に何をしたのか、行動内容まですべて入れています。
起きてから寝るまでを記録しているので、あまりに赤裸々なため有料にて非公開としています。

有料で見る価値があるのではなく、見られたくないので有料設定にしているので、内容としては上記にすべて記載済みです。