おはようございます☆人生100年時代ですが誰もがそこまで生きれるわけではありませんね。高ストレス、浅い睡眠、運動不足、外食生活では無理です。早死にするか、ベッドで全身チューブに繋がれ生きるか、最後まで元気に動けるかは日々の生活の見直しにかかっている。お互い悔いなく生きましょう。